Всем привет
С моим постоянным желанием "а чтобы сожрать?", возникающим ближе к ночи, я сегодня решила для себя, что пора с этим завязывать. Вот с чем столкнулась в инете, в поисках решения своей проблемы.
Для тех, кому с трудом дается ограничение в пище, существуют хорошие помощники – это травяные сборы, которые помогают снизить аппетит и ускоряют обмен веществ.
Травы, снижающие аппетит, действуют двумя способами: одни обволакивают стенки желудка образовавшейся слизью или же разбухают в желудке и дают чувство насыщения.
Вот несколько рецептов сборов трав для снижения аппетита, все компоненты продаются в аптеках:
1. Состав: 10 г кукурузные рылец. Траву заливают 1,5 стаканами чистой холодной воды, доводят до кипения, настаивают 30 минут с закрытой крышкой. Принимать: по 2 столовые ложки до еды.
2. Состав: 100 г коры крушины, 50 г корня одуванчика, 100 г листа мяты, 50 г плодов фенхеля. В сухом виде перемешать, затем 1 ст.л. заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают 30 минут. Процедить и выпить перед сном.
3. Состав: 100 г тысячелистника обыкновенного, 100 г зверобоя, перемешать. 2 ст. л. смеси залить 0,5л кипятка, настоять 30 минут. Процедить и выпить в три приема перед едой.
4. Состав: 100 г вереска обыкнов., 100 г шалфея, перемешать. 2ст. л. смеси залить 0,5 кипятка, настоять 30 минут, процедить и выпить в три приема перед едой.
Решила и себе попробовать попить травки. А вдруг поможет
Кто-то пробовал?
Всем привет 
Например:
1) Кукурузные рыльца не только мочегонное, но и желчегонное средство. Если имеется варикозное расширение вен, заболевание почек – кукурузные рыльца не рекомендуются. Короче, есть риск нарушить установившийся баланс в организме.
2)Противопоказания для использования крушины:
беременность (вызывает выкидыш), острый живот (и прочие острые состояния в пищеварительной системе), кровотечения, длительно не использовать (эффект снижается). Применять только после консультации с врачом. Ещё кора крушины применяется как слабительное!!
3)Противопоказания к лечению тысячелистником
Людям, имеющим склонность к тромбофлебиту, противопоказано принимать настои тысячелистника.
Тысячелистник может нарушить менструальный цикл, вызывает задержку менструации.
Препараты, в составе которых используется тысячелистник, противопоказаны тем людям, у которых отмечена повышенная свертываемость крови, а еще для тех, у кого есть склонность к образованию тромбов.
Особенно стоит отметить, что применение тысячелистника противопоказано в случае беременности.
4) Вереск имеет противопоказания к применению при заболеваниях желудка с низкой кислотностью, при склонности к запорам. Индивидуальная непереносимость иногда наблюдается при упадке сил с заторможенной реакцией и сонливостью.