МЯСО...

Всё - таки я не могу жить без мяса, и не говорите, что это дело привычки и т.д. Получилось так, что около 2-х недель переживали с мужем серьёзный напряг с деньгами, занимать я принципиально не хотела, а то это дело не хитрое, затягивает, а отдавать надо... Так вот, подъедали всё, что было дома, гречка, рис, макароны, геркулес, капуста, всё с растительным маслом...такие времена переживала лет 10 назад, в студенческие годы, но, что нас не убивает делает сильнее, теперь более экономно трачу деньги...а, ну дело не в этом. Так вот, сидели на кашках и капусте...через неделю у меня начались мигрени, подкашивались ноги, а запах колбасы вызывал обильное слюноотделение, на работе как раз был период ДР, фруктов и тортов было валом... Но на второй неделе я не могла встать с утра, засыпала в электричке так, что реально снились сны, тормозила жесть...когда настал долгожданный день получки, я купила 500г докторской колбасы и по дороге домой съела половину, вторую половину съела дома за минуту...вот тогда я почувствовала, что силы ко мне вернулись, мозг стал на место, и я могу ещё перегладить кучу белья...
так что, как ни крути, организм - это сугубо индивидуальная машина, и нельзя её настраивать на чужой лад, нужно слушать прежде всего себя, и не отказывать себе в удовольствиях, просто всё нужно в меру, ну и конечно же, движуха...