Всем привет!!! Что-то в последнее время на сайте появилось много записей про диету "Любимая". Видимо, становится популярной. Наверное, поддамся этому массовому увлечению этой чудо-диетой. А то, я совсем что-то расклеилась. Вроде лето на дворе, кругом овощи, фрукты, ягоды, а меня все на какую-то гадость тянет. Пора брать себя в руки. И, наверное, эта диета - именно то, что мне нужно, чтобы встряхнуться, а потом опять калории считать сяду. Все! Решено! Завтра на "Любимую". Кто со мной?
Всем привет!!! Что-то в последнее время на сайте появилось много записей про диету "Любимая". Видимо, становится популярной. Наверное, поддамся этому массовому увлечению этой чудо-диетой. А то, я совсем что-то расклеилась. Вроде лето на дворе, кругом овощи, фрукты, ягоды, а меня все на какую-то гадость тянет. Пора брать себя в руки...
Читать полностью
Привет! Ну, как прошел первый день? Без нарушений? У меня без косяков не получилось. Весь день пила чай, кофе, молоко, молочный коктейль. К вечеру было немного алкоголя в виде вина полусухого (хотя, это ведь тоже жидкость ), и еще 1 апельсин и 2 сливы. За первый день где-то -1кг. Надо держаться!!!!
Вот она:
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
А вы вообще на диетах сидели когда-нибудь?
Эта была моей первой диетой и очень не голодной..но ща лучше буду сидеть на салате "щетка", говорят результаты очень хорошие, т.к.овощи - жиросжигатели)))))
Позавчера закончила эту диету, ушло конечно далеко не 10 кг, всего 2.800, но и то радует, к тому же я так и продолжаю скидывать вес хоть и не сижу уже на ней!
"6 лепестков" поменялось на "Любимую".
Одно название на другое. Не более того.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Эта была моей первой диетой и очень не голодной..но ща лучше буду сидеть на салате "щетка", говорят результаты очень хорошие, т.к.овощи - жиросжигатели)))))