Второй день!

за 10 дней -4,7 кг, с нарушениями..например, в питьевой день ела мёд и запивала чаем, в овощной иногда могла скушать фрукты, в первый белковый наелась бананов (у папы был день рождения, от вкусного стола пришлось отказаться, заедала всё бананами ) и несмотря на это были отвесы. вот только вчера в белковый кушала хлеб,курочку запеченую, колбаску, и часов в 10 поела фруктов, не знаю что со мной произошло поэтому привес был в 700 г аж. надеюсь, за сегодня и завтра это всё уйдёт в целом результатом довольна, если бы не нарушала, потеряла бы еще больше, и это при моём и так не большом весе