Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






еще одно знакомая ходила именно на кодировку, но не индивидуальную, а групповую, похудела на 40 кг (за 6 месяцев), потом она половину набрала обратно,(месяца за 2) потому что ела все подряд и в большом кол-ве.
так что может оно и поможет... только нужно всегда держать себя в руках и записывать каждую крошечку съеденную...
но мне с моим графиком жизни в последнее время это не удаётся, ну нет у меня силы воли!! нет!! сила- есть)) воля- есть)) а силы воли нету