Главная > Дневники > Дневник пользователя Toleranta

Антицеллюлитная диета и такие разные последствия...

Не смогла удержаться от того, чтобы рассказать. что бывает при бездумном следовании диетам. Даже самые лучшие диеты могут принести непоправимый вред здоровью, если вы к ним не подготовились. Привожу отзыв с моего форума - почитайте, интересно.

Знаете ли вы про Диету Дружбы?

Да! Это мой стиль питания
Знаю, но это не моё
Не знаю и знать не хочу
Диета как диета, ничего особенного
ДД- это абсолютная ерунда

Смотреть результаты (102)

Опрос анонимный.

Тэги: диета дружбы, Антицеллюлитная диета, здоровье, будь стройной, Татьяна Малахова

Рейтинг: +29

Toleranta

29 июня 2012 года

1367

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/572738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Антицеллюлитная диета и такие разные последствия...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3649/">диета дружбы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14120/">Антицеллюлитная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/572738/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/29/58/856898_26996-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Не смогла удержаться от того, чтобы рассказать. что бывает при бездумном следовании диетам. Даже самые лучшие диеты могут принести непоправимый вред здоровью, если вы к ним не подготовились. Привожу отзыв с моего форума - почитайте, интересно.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/572738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/572738/
              ]Антицеллюлитная диета и такие разные последствия...[/url][/b][/size]
              Не смогла удержаться от того, чтобы рассказать. что бывает при бездумном следовании диетам. Даже самые лучшие диеты могут принести непоправимый вред здоровью, если вы к ним не подготовились. Привожу отзыв с моего форума - почитайте, интересно. [b][url=https://www.diets.ru/post/572738/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Toleranta:

Давненько я не заходила в дневничок...
Дежавю
• Антицеллюлитная диета и такие разные последствия...
А у меня сегодня День рождения!
Тема лишнего веса - бессмертна!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии:

irina mulay

29 июня 2012 года

Toleranta пишет:
нельзя очистительную диету проводить как похудательную!

Ответить

Колыбель deleted

29 июня 2012 года

Ириша, привет)

↑ Ответить

irina mulay

29 июня 2012 года

Привет, Наташа!

↑ Ответить

Колыбель deleted

29 июня 2012 года

Русский менталитет не переделать, надо всё и сразу. И если в омут - то с головой с места в карьер. Думать надо головой и подходить к процессу с разных сторон, а не сиюминутными желаниями....блин, и когда бабоньки до этого дойдут, ума не приложу.....

Ответить

Toleranta

(автор поста)

29 июня 2012 года

Колыбель пишет:
надо всё и сразу.

Наташ... Это ты сейчас такая умная))) А вспомни, как мы тебя из депрессухи вытаскивали и какой экстрим ты сама над собой учудила.
В этой связи очень интересно было бы узнать, кто из участников опроса считает ДД ерундой

Поименно, так сказать.

↑ Ответить

Колыбель deleted

2 июля 2012 года

Toleranta пишет:
какой экстрим ты сама над собой учудила.

Ну так я и не ожидала сиюминутного результата....к тому времени голодала я уже с лихером полгода....А диетила в общей сложности 9 месяцев)))

↑ Ответить

Колыбель deleted

2 июля 2012 года

Toleranta пишет:
В этой связи очень интересно было бы узнать, кто из участников опроса считает ДД ерундой Поименно, так сказать.

Не, я из первого варианта. Уже полтора года как)

↑ Ответить

Annaroza

29 июня 2012 года

Книгу прочитала, все принципы поняла. Никак не могу от сладкого отказаться

Но от соли легко отказалась.

Ответить

Toleranta

(автор поста)

29 июня 2012 года

Annaroza пишет:
все принципы поняла. Никак не могу от сладкого отказаться

Одно утверждение противоречит другому. Чесслово, при соблюдении принципа исключения продуктов с высоким ГИ через 2 недели полностью пропадает физиологическая тяга к сладкому. Правда, тяга "из головы" контролем ГИ не снимается. Бывает так, что человек не готов "ущемлять" себя, отказавшись от "вкусняшек". Но только в том случае, если не понял, что эти "удовольствия" делают с его телом, обменом веществ и настроением. Отнюдь не улучшают, как можно было подумать.

↑ Ответить

Annaroza

29 июня 2012 года

Toleranta пишет:
через 2 недели полностью пропадает физиологическая тяга к сладкому.

Только как эти две недели продержаться? Как "самоизолироваться" от магазинов и возможных соблазнов? У меня прямо "алкогольное" влечение. Иду в обед в магазин и накупаю всяких сладостей. А в очереди в кассу смотрю рядом мужичек с бутылкой водки и закуской

Прямо мы с ним близнецы-братья

У меня прямо страх какой-то: как же я от своих любимых тортиков откажусь? А если и откажусь, то любой маленький кусочек потом может превратиться в срыв и все нужно начинать сначала?

↑ Ответить

Toleranta

(автор поста)

29 июня 2012 года

Annaroza пишет:
Только как эти две недели продержаться?

Исключительно на силе воли. И не 2 недели, а всего 3 дня углеводной ломки))) Прочитайте еще раз стр. 136 - 143. Правда, если вас пугает отказ от сладкого - чтение не поможет. Особенно если вы искренне не верите, что сладкого просто не будет хотеться - не верите по своему убеждению, а не потому, что попробовали.

↑ Ответить

Annaroza

29 июня 2012 года

А во время беременности можно ДД использовать?

Ответить

Toleranta

(автор поста)

29 июня 2012 года

Annaroza пишет:
А во время беременности можно ДД использовать?

Я бы сказала - нужно. Вы же заинтересованы в том, чтобы ваш малыш развивался здоровым? Поэтому отказ от того, от чего рекомендует система, наверняка пойдет ему (и вам) на пользу. Только без фанатизма: резкие перемены привычного рациона нежелательны никогда, а во время беременности - тем более. Вводите правильное и полезное питание постепенно.

↑ Ответить

Annaroza

29 июня 2012 года

Toleranta пишет:
резкие перемены привычного рациона нежелательны никогда

А отказ от продуктов с высоким ГИ разве не резкие перемены? У меня сейчас половина рациона (по калориям) как раз эти продукты.

↑ Ответить

Toleranta

(автор поста)

29 июня 2012 года

Annaroza пишет:
А отказ от продуктов с высоким ГИ разве не резкие перемены?

Просто меняете одни продукты на другие - чего в этом страшного-то? Допустим, белый рис - на коричневый, мюсли - на овсянку, мёд - на сухофрукты. Не в один день, а постепенно.

Annaroza пишет:
У меня сейчас половина рациона (по калориям) как раз эти продукты.

Тогда неудивительно, что имеется тяга к сладкому. Это следствие разлада работы поджелудочной железы. И в ваших же интересах это дело приостановить, пока оно не привело к необратимым последствиям и болезни - типа диабета.

↑ Ответить

aksinya11

30 июня 2012 года

Annaroza пишет:
У меня сейчас половина рациона (по калориям) как раз эти продукты.

Все Татьяна правильно говорит, и замена предлагается вполне приемлемая. Просто пробуйте, да поменьше ходите мимо кондитерских отделов

↑ Ответить

Bloody_Mary

30 июня 2012 года

Так так так..ооочень интересно

Объемы ушли шикарно! Я таких результатов за месяц наверно даже не добивалась никогда..

Ответить

глазированная

30 июня 2012 года

Я месц назад "прошла" курс АЦ. Мне очень понравилось, сама не ожидала что легко смогу прожить без мяса! Даже была мысль так и продолжать питаться, но я всё же думаю, что без животных белков нельзя и мясо, курицу, рыбу нужно кушать. Поэтому постепенно вернулась на обычное питание. Во время АЦ со здоровьем проблем не было никаких, даже наоборот, было лекго и "месячные" боли прошли.
Я считаю что ДД очень хорошо подходит для питания во время беременности, одна загвоздка - вкусы во время беременности меняются совершенно, (по себе знаю) "сошла так сказать с тропы ДД" и никак не могу заставить себя вернуться!

Ответить

Колыбель deleted

2 июля 2012 года

глазированная пишет:
сама не ожидала что легко смогу прожить без мяса

аналогично)

↑ Ответить

Swetik-60

30 июня 2012 года

Я совершенно новый человек, питаюсь по системе 2 дня , ушло сразу-900гр. Это супер!!!!
Мне очень все нравится , вкусно , удобно и не голодно!!!! Большое вам спасибо за ваш труд!!!!!

Даже ела шоколад 80пр какао. Как написано. Еще раз спасибо!!!!

Ответить

Nata_prk

30 июня 2012 года

Я на такие подвиги, как АЦ не способна. А вот на 3Д пару раз сидела, нормально. Стараюсь просто придерживаться ДД и все

Ответить

sunshine_57

1 июля 2012 года

Что такое ЗД?

Ответить

Колыбель deleted

2 июля 2012 года

Три первых дня из антицеллюлитной диеты.

↑ Ответить

Bloody_Mary

2 июля 2012 года

"антицеллюлитная диета" это Антицеллюлитный курс Николь Ронсар? я хочу попробовать

Ответить

глазированная

3 июля 2012 года

Bloody_Mary пишет:
"антицеллюлитная диета" это Антицеллюлитный курс Николь Ронсар?

не совсем. Эттот курс адаптированный специально под ДД, есть разница.

↑ Ответить

MARKOVA1949

19 июля 2012 года

А где можно прочитать про ДД и АЦ ,ЗД ? поделитесь пожалуйста буду очень благодарна

спасибо зарание

Ответить

Burda

26 июля 2012 года

Есть замечательный форум, где собрались приверженцы Диеты Дружбы http://budstroynoy.ru/viewtopic.php?id=211 загляните вот сюда

↑ Ответить

Burda

26 июля 2012 года

или наберите в поисковике "Будь стройной". Для меня ДД стала настоящим открытием!

Ответить

МартаИ

4 декабря 2016 года

все прочитала. Интересно..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)