Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Я такая дура!!! ((

Вчера был третий день. Всё было норм : пила кефир, йогурт.. Вечером сорвалась и обьелась..дура..сегодня встала на весы и что вы думаете?? мой первоначальный вес!!! Посоветуйте что мне делать? досиживать диету до конца или начинать заново??

Рейтинг: +3

Svetusik1996

29 июня 2012 года

370

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/572290/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я такая дура!!! ((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был третий день. Всё было норм : пила кефир, йогурт.. Вечером сорвалась и обьелась..дура..сегодня встала на весы и что вы думаете?? мой первоначальный вес!!! Посоветуйте что мне делать? досиживать диету до конца или начинать заново??
                    <a href="https://www.diets.ru/post/572290/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/572290/
              ]Я такая дура!!! (([/url][/b][/size]
              Вчера был третий день. Всё было норм : пила кефир, йогурт.. Вечером сорвалась и обьелась..дура..сегодня встала на весы и что вы думаете?? мой первоначальный вес!!! Посоветуйте что мне делать? досиживать диету до конца или начинать заново?? [b][url=https://www.diets.ru/post/572290/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

pion27

29 июня 2012 года

Значит эта диета вам не подходит. Питание должно быть не голодным, сбалансированным. Я перейдя на сбалансированное питание за месяц сбросила 8 кг. при этом не была голодная. Утро овсянка или творог, второй завтрак фрукты, обед овощи с белком, ужин овощи с белком, поздний перекус салат из овощей. 2,5 - 3 литра воды между приемами пищи.

Ответить

Малиночка

29 июня 2012 года

не истязай себя самоедством. сорвалась - ничего страшного, продолжай дальше. я всегда так делаю. ну сорвалась - что ж теперь убивать себя за это. к тому же твоему организму может быть полезна такая встряска - вроде читтинга.

Ответить

таня брюнетка

29 июня 2012 года

переходить на -60

Ответить

Svetusik1996

(автор поста)

29 июня 2012 года

Спасибо вам за советы ***

Ответить

yakapelka

29 июня 2012 года

я думаю можно устроить питьевой день еще раз и потом продолжать

Ответить

Svetusik1996

(автор поста)

29 июня 2012 года

Я как раз так и решила !!! )))

Ответить

Solniwko

29 июня 2012 года

У меня на третий день тоже был срыв, объелась, пивом заполировала

Результат такой же, вес первоначальный, объемы вернулись. На следующий день снова сделала питьевой, а затем фруктовый

Эффект был

Но без срыва было бы намного лучше

Ответить

Olinca

29 июня 2012 года

НУ кто становится утром на весы после вечернего зажора?!

Вы смелый человек!!

Ответить

Svetusik1996

(автор поста)

2 июля 2012 года

о да )) смелость жрать а потом удивляться набранному весу хД

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)