Иду к своей мечте)))

И так прошла вчерашняя разгрузка, утром проснулась с диким голодом и жаждой, прибежала на кухню, сделала себя чай с творогом и Активией, выпила, сердце начало колотить, как сумашедшее, через минут 20 голод все тот же, сьела еще одну активию, собрала малыша и мы пошли на рынок, я выбрала самый длинный маршрут, он как раз через речку, так что ч утра была прогулка на свежем воздухе, в обед сьела омлет с 2яиц с половинкой помидора и огурцы парочку, полдник у меня было опять активия( блин уже 3!!!, что много)+печенька, купила в супермаркете называется Nordic Галета из овса и меда, девчонки вы такое покупали, там в упаковке одна штучка и написано, что в ней 130ккал.??? На ужин пила чай с творогом 0% жирности +1 персик, к меду добавила пол чайной ложки меда. Очень боюсь, чтоб сегодняшний отвес в 800 гр., на завтра не вернулся. Вечерком с мужем и малышом опять прогулялись по речке 1,5 часика. Сегодняшний вес был 86,500.

Ох, 6,500 честно говоря вы мне так надоели и мешаете полноценно жить , так что давайте побыстрее покидайте меня, а то мое красивое тело рвется наружу
Рейтинг:  +9
nemf
29 июня 2012 года 147 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Иду к своей мечте)))
И так прошла вчерашняя разгрузка, утром проснулась с диким голодом и жаждой, прибежала на кухню, сделала себя чай с творогом и Активией, выпила, сердце начало колотить, как сумашедшее, через минут 20 голод все тот же, сьела еще одну активию, собрала малыша и мы пошли на рынок, я выбрала самый длинный маршрут, он как раз через речку, так что ч утра была прогулка на свежем воздухе, в обед сьела... Читать полностью
 


Дневник nemf:



Комментарии:

29 июня 2012 года
0
Может быть добавить в рацион куриную грудку, рыбу, чечевицу и нут? Это качественные белки! Есть с овощным салатом на оливковом масле, или тушеными овощами?
Ты ешь почти одну молочку - это у тебя диета какая-то, или ты просто ее так любишь?

29 июня 2012 года
0
nemf пишет:
Nordic Галета из овса и меда
Я видела,но не покупала
Где находится такое Любимов?

29 июня 2012 года
0
Это город мечты,на самом деле я живу под Киевом

29 июня 2012 года
0
nemf пишет:
я живу под Киевом
поняла.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль