Удивляюсь я конечно!

Вот после поездки в деревню и приближающихся КД у меня было +1,5кг... я как то не парилась...ну прибавила и прибавила. обидно но куда денешься! каюсь Джилл 3 уровень я не закончила в деревне не было возможности прыгать..потом как разболелась спина..только только стала отходить и я решила что заканчивать ее не буду... так как там большие нагрузки на колени..а мое больное к моему БОЛЬШОМУ сожалению не позволяет ( в юношестве был спорт- где была травма). как попрыгаю так потом хромаю весь день НО с Джилл я не прощаюсь..зацепила таки меня она, решила заняться прессом, там вроде поменьше нагрузка на колени, так что и познакомилась я с йогой.скажу Вам очень приятнейшее занятие! поэтому планы поменялись - йога+ Джилл думаю даст результат!


а удивляюсь я тому..что набранные мои 1,5 кг потихоньку исчезают тфу тфу чтоб не сглазить...учитывая жесткие пмс, и то что вчера мне жутко захотело курочки и мы поехали в 11 вечера купили куру табака на грили и по бутылочке пива и все это благополучно умяли! утром я даже не хотела идти на весы думала будет кпец...а почему то -500 гр от предыдущего дня! интересно правда) ну я конечно питалась весь день правильно и фруктов много, овощи и курочка на ужин..ничего лишнего! ну вот как то так)))) надеюсь сегодня ночного жора не будет и будет еще лучше результат!