У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

Серединка недели!

Решила: ежедневно не менее 100 минут спорта!
Интенсивность может быть любой, но спорт - должен быть!

Сочинила себе и практикую уже 4й день правильный завтрак:
Кофе, запаренный талкан (100 грамм сухого) с льняным маслом с экстрактом моркови и бутер с сыром (без масла, хлеб отрубной или черный)
Нрааавится!

Ужин стараюсь сделать максимально легким (пока не всегда получается - но это задача ближайшего будущего)
Вот такие дела )))
ВСем - отличного дня и прочего времени суток!

Рейтинг: +4

Джана

20 июня 2012 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/562536/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Серединка недели!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила: ежедневно не менее 100 минут спорта!<br>Интенсивность может быть любой, но спорт - должен быть!<br>Сочинила себе и практикую уже 4й день правильный завтрак:<br>Кофе, запаренный талкан (100 грамм сухого) с льняным маслом с экстрактом моркови и бутер с сыром (без масла, хлеб отрубной или черный)<br>Нрааавится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/562536/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/562536/
              ]Серединка недели![/url][/b][/size]
              Решила: ежедневно не менее 100 минут спорта! Интенсивность может быть любой, но спорт - должен быть! Сочинила себе и практикую уже 4й день правильный завтрак: Кофе, запаренный талкан (100 грамм сухого) с льняным маслом с экстрактом моркови и бутер с сыром (без масла, хлеб отрубной или черный) Нрааавится... [b][url=https://www.diets.ru/post/562536/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Комментарии:

янчик

20 июня 2012 года

и тебе отличного дня

Ответить

Джана

(автор поста)

20 июня 2012 года

Спасибо, Яна!

↑ Ответить

ATB564

20 июня 2012 года

Как всегда молодчинка!

Ответить

Джана

(автор поста)

21 июня 2012 года

спасибо тебе,

вроде ничего...

↑ Ответить

ATB564

21 июня 2012 года

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

20 июня 2012 года

Удачи тебе, Таня!

Ответить

Джана

(автор поста)

21 июня 2012 года

Спасибо, Лена!

↑ Ответить

Елена1978

21 июня 2012 года

Джана пишет:
запаренный талкан

А это что

Легкий ужин - это моя мечта, которую я никак не могу исполнить

Все время что то тяжелое подворачивается

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
3 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы