Главная > Дневники > Дневник пользователя FERRE

Голодание день пятый (общий минус 3,5 кг)

Привет! Сегодня пятый день голодания чувствую себя очень хорошо. за четыре дня ушло 3,5 кг Переменилось отношение к еде (не хочется ничего) может от жары? может настроила себя так непонятно... Организм первые день два просто кричал что хочет есть сейчас нет то есть есть чувство голода но быстро проходит и пить уже меньше хочется
проконсультировалась с диетологом посоветовала мне такой режим сократить до 10 дней потом выход 10 дней и снова на 10 дней затем опять выход и режим раздельного питания.
Кстати аллергия которая у меня на солнце тоже проходит и новые пятна не появляються. Всетаки есть положительные моменты в голодани...

Тэги: голодание

Рейтинг: +14

FERRE

18 июня 2012 года

707

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/560650/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Голодание день пятый (общий минус 3,5 кг)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/25/">голодание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет! Сегодня пятый день голодания чувствую себя очень хорошо. за четыре дня ушло 3,5 кг Переменилось отношение к еде (не хочется ничего) может от жары? может настроила себя так непонятно... Организм первые день два просто кричал что хочет есть сейчас нет то есть есть чувство голода но быстро проходит и пить уже меньше хочется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/560650/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/560650/
              ]Голодание день пятый (общий минус 3,5 кг)[/url][/b][/size]
              Привет! Сегодня пятый день голодания чувствую себя очень хорошо. за четыре дня ушло 3,5 кг Переменилось отношение к еде (не хочется ничего) может от жары? может настроила себя так непонятно... Организм первые день два просто кричал что хочет есть сейчас нет то есть есть чувство голода но быстро проходит и пить уже меньше хочется... [b][url=https://www.diets.ru/post/560650/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник FERRE:

• Голодание день пятый (общий минус 3,5 кг)
Голодание день третий -1
Голодание день второй -1 кг
Голодание день первый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V590 "Атланта"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

Speredonova

18 июня 2012 года

полное голодание то есть совсем ни чего не ешь?

Ответить

FERRE

(автор поста)

18 июня 2012 года

Совсем только вода

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

диетолог сама советует голодание??? я слышала, что диетологи голодать как раз-таки не советуют

Ответить

Gozu

28 июля 2012 года

если правильно голодать недолгий период, то от этого организму только польза. Только при этом необходимо соблюдать все правила - "вход" и "выход".

↑ Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

ааа как же ты лежишь на работу не ходишь голова наверное кружится ужасно !!!!!!!!!!!11

Ответить

FERRE

(автор поста)

18 июня 2012 года

Да нет же в первый день к вечеру была слабость, а сейчас легкость

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

да, я помню это ощущение лёгкости и ясности ума. Класс!!!Где-то с 3 дня есть вообще не хочется и стройнее стройнее тело с каждым днём

↑ Ответить

FERRE

(автор поста)

18 июня 2012 года

Да вот я тоже заметила что кушать и не хочеться и вообще отношение к еде изменилось

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

я раньше практиковала голодовки по 10 дней. Помню так 10 кгшек скинула, но потом тихо - тихо они меня догнали да ещё и со своими друзьями

Ответить

FERRE

(автор поста)

18 июня 2012 года

Здесь самое главное не переедать после голодовки

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

это точно!

↑ Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

я в шоке если честно я думала нет ни какого голодания и если я не поем то умру))))

Ответить

FERRE

(автор поста)

18 июня 2012 года

не умрете это только кажеться потому что кушать хочеться

↑ Ответить

just_peni

18 июня 2012 года

голодание это очень вредно! представьте себе что сейчас происходит в вашем желудке и кишечнике! пощадите себя!

Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

да-негатива тут хоть отбавляй!!!

↑ Ответить

FERRE

(автор поста)

18 июня 2012 года

Желудок чист и кишечник проходит чистку вот что у меня происходит

↑ Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

голодание полезно 1 раз в неделю..у меня организм чувствителен-я бы все негативные черты голодания сразу ощутила бы

↑ Ответить

Блейк

27 июня 2012 года

Привет!Как вы?что то на сайт совсем не заходите?

↑ Ответить

Маруся Бусинка

28 июля 2012 года

и я заметила, уж больше месяца прошло!

↑ Ответить

holodnica

28 июля 2012 года

Есть голодание под медицинским контролем. Это вполне научное мероприятие с грамотным выходом из него и постоянным наблюдением за здоровьем.

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

так а что диетолог говорит вообще? какие советы? Вы сами решили голодать или кто надоумел?

Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

ой мне кажется не полезно это ))))

Ответить

lala84

18 июня 2012 года

ой, блин! последний раз голодала в 2006 году и потом даже мыслей таких не было, а сейчас после этого поста начали закрадываться - а не поголодать ли? до поездки на море осталось меньше месяца

Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

я еще хуже пью таблетки )) тоже до моря немного осталось)

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

да-да, я читала

редуксин - если не ошибаюсь? Я это проходила - не для меня! У меня от них такая депрессия началась, что даже жить не хотелось

↑ Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

депрессия да есть конечно но больше агрессия)))

↑ Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

тогда надо на бокс записаться и весь негатив так оставлять

↑ Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

неа времени нет)))) а так бы с удовольствием побила бы да и покусала бы заодно))))))))))))))

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

у меня преобладала депрессия (даже суицидальные мысли были...), а у моей мамы - агрессия - аж на людей реально кидалась (чуть одного не избила...). Я больше ни за что их пить не буду, во время остановилась, осознала, а у мамы мысли ещё раз попить...

↑ Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

я тоже перед морем решила привести себя в порядок-купила сжигатель жира -пила месяц почти-вес стоял....а потом пошел вверх

а на море питалась ужасно и набрала еще(((((((
поэтому этим летом сижу дома и худею до следующего лета

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

а я с середины марта за себя взялась - считаю калории, соотношение БЖУ и за 3 месяца скинула уже 12 кг
была 91, сейчас 79кг

↑ Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

что такое БЖУ

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

соотношение белков жиров углеводов 30% 20% 50%

↑ Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

здорово!!!
когда нибудь и я похвастаюсь такими результатами

↑ Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

lala84 пишет:
а не поголодать ли?

FERRE пишет:
Сегодня пятый день голодания

Девчонки,ну вы мазахистки

↑ Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

хихи а я тогда сумасшедшая )))))

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

зато очучения через несколько дней после начала - неописуемые

↑ Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

ты такая МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!!!! твои фотки смотрела))))))))))))))) респект тебе как худела расскажи

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

сначала посидела на яичной диете Магги, потом чуть снова набрала кг, стала считать калории, пью 8-9 стаканов воды в день+2-3 чашки зелёного чая+спорт, правда, нерегулярно - массажный обруч и эллиптический тренажёр+разгрузочные дни на молокочае и шоколаде (чередую)

↑ Ответить

Кристина 75

18 июня 2012 года

я тоже сегодня 4 день голодаю но не сдержавшись до 6 съела грамм 100 гречки без ничего и яблоко надеюсь ничего страшного

Ответить

Speredonova

18 июня 2012 года

23 года ))))))) откуда лишний вес) ешь давай!

↑ Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

у меня с 18 лишний вес((((ну и до 16 тоже был

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

а у меня всегда был излишичек

просто с каждым годом его становилось больше

До замужества была 70-72, после 2 родов 91

↑ Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

вспоминаю 2 года своей стройной жизни с таким наслождением и желанием добиться результата еще лучше чем было))

↑ Ответить

lala84

18 июня 2012 года

ну это новый вид голодания - гречнево-яблочное голодание

↑ Ответить

Gozu

28 июля 2012 года

Это уже не голодание. Голодание - это ПОЛНЫЙ отказ от пищи, ничего, кроме воды НЕЛЬЗЯ!!!

↑ Ответить

Nataliminsk

18 июня 2012 года

Смею напомнить об волчьем, неуправляемом аппетите после голодовки. Запасайтесь всякими аффирмациями и самогипнозами, чтобы не вернуть с лихвой всё, что скинуто.
Я против голоданий, но знаю по своему опыту, что тебя сейчас не сломить, не переубедить.

Ответить

Кристина 75

18 июня 2012 года

после того как родила прибавила 20 кг

Ответить

Kraplinka

18 июня 2012 года

FERRE пишет:
аллергия которая у меня на солнце

я тоже этим страдаю

Ответить

Варвара краса 2

18 июня 2012 года

Я просто восхищаюсь

Ответить

Noni

28 июля 2012 года

Вы для похудения голодаете? Тогда могу вас разочаровать - вес Вы снизите, но не за счет жира, а за счет мышечной массы и коллагена. Зато приобретете мышечную дистрофию и целлюлит. оно вам надо? Избыточный вес голоданием не лечится.

Ответить

Алленькая

28 июля 2012 года

А я в отличии от многих Вас поддержу. Сама голодовала и результатом очень довольна. Главное правильно выйти из голодовки и потом не бросаться на еду, Удачки. Желаю, что бы всё задуманное получилось.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
2 дня назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)