Привет)

Вес сегодня 69.6 т.е минус 100 грамм. Подозреваю что из-за того что я вчера выпила 3 4бутылки топленого молока и 100 грамм сыра какой-то там Король.
Сегодня последний питьевой день. Скину к завтра нав.2.800-3.000. И на 2й круг или скорей на гречку. Что посоветуете? Может какую-другую эффективную диету? Я прям уже и не знаю что его делать. Весы Тефаль уже в пути, а я все еще не 65, как должна была к моменту их покупки Открою когда будет 65
Еще ка-нибудь залезть на заброшенный велосипед и довести йогу до 3 раз в неделю, а не в месяц. Самодисциплина хромает
Смотрела фотки с моря, я думала что я уже ниче, но это ж какое-то шоу телепузиков... Очень стыдно. Я мужа вроде в 1.5 раза толще, хотя вешу меньше уже. Но к похудению мотивируют очень
Возможно выложу их в своем след. посте, хотя действительно очень стыдно.