Еще сырный день и 13-й день "Думай и похудей"

Сегодня с утра снова был бассейн!!!
И все-таки, хоть и проспала - зарядку сделала!!! Хотя всего 7 повторов - но - сделала!
Хвалю себя, молодец... ))
После бассейна - пешочком до работы - тоже хорошо прошлась.

Из еды сегодня:
утром - чашка кофе, три столовых ложки овсянки на молоке, бутер "здоровье" (с тертой морковкой)
После бассейна: сырный салатик, 2 бутера с сыром, чай.
Перекус: лакомка творожная.
ВСЕ на сегодня )))

С наслаждением проплюсовала себе самодисциплину )))
КД закончатся - начну пресс подкачивать ))

А спорт за день вот такой получается сегодня:


Интересно, проголодаюсь ли я к вечеру?
Вчера не удалось не поесть - отмечали дочину пятерку математике и досрочную сдачу экзаменая сына мороооженкой ))) с грецким орехом )))
Вобщем, вчера вечером хорошо поела...