У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя necka85

От сауны до проруби... А эффект все тот же)

Жара и холод - казалось бы противоположности, а всё туда же. Сегодня по работе пришлось провести время с моржами( представителями федерации холодового плавания). Однако наше общение нырянием и босым бегом по сугробам не ограничилось. На встрече присутствовали ученые - они проводят исследование о влиянии холодового плавания и моржевания на организм человека. Выводов много, но по нашей теме только один.
При погружении в воду организм человека испытывает стресс. Активизируются самые разные процессы: не буду уточнять. Главное то, что АКТИВИЗИРУЕТСЯ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, ПОВЫШАЕТСЯ ТОНУС МЫШЦ, ОНИ ВЫРАБАТЫВАЮТ ЭНЕРГИЮ НА МАКСИМУМЕ(а это потеря калорий), плюс УСКОРЯЕТСЯ ЖИРОВОЙ ОБМЕН (другими словами - синим пламенем горит жировая прослойка). Вывод - МОРЖЕВАНИЕ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
Одно НО. Не всем это под силу. Специалисты оговаривают - если сердце слабое - в прорубь лучше не соваться.
Ну что - найдутся экстремалы?)))

Тэги: потеря калорий, обмен веществ, экстрим

Рейтинг: +2

necka85

19 января 2011 года

315

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/55038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От сауны до проруби... А эффект все тот же)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4037/">потеря калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1757/">обмен веществ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/604/">экстрим</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Жара и холод - казалось бы противоположности, а всё туда же. Сегодня по работе пришлось провести время с моржами( представителями федерации холодового плавания). Однако наше общение нырянием и босым бегом по сугробам не ограничилось...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/55038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/55038/
              ]От сауны до проруби... А эффект все тот же)[/url][/b][/size]
              Жара и холод - казалось бы противоположности, а всё туда же. Сегодня по работе пришлось провести время с моржами( представителями федерации холодового плавания). Однако наше общение нырянием и босым бегом по сугробам не ограничилось. На встрече присутствовали ученые - они проводят исследование о влиянии холодового плавания и моржевания на организм человека... [b][url=https://www.diets.ru/post/55038/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник necka85:

• От сауны до проруби... А эффект все тот же)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом V644 "Вапити"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Комментарии:

Zabegala

19 января 2011 года

у меня на улице +34, в бассеине ну 25 наверное... это ускорит мой обмен веществ??

Ответить

necka85

(автор поста)

19 января 2011 года

Боюсь, у вас там и проруби-то нет)))

Ответить

Zabegala

19 января 2011 года

неа... нету...((( но зато в холодном басике сегодня искупалась!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.