Главная > Дневники > Дневник пользователя Васильева Анюта

19,01,2011

У нас сегодня мороз и солнце за окошком!!! Красота!!!

И так отвес в 200 гр и то не плохо

Завтрак : КАША ИЗ 5 ЗЛАКОВ И ЧАЙ
Обед: суп крупяной(пшено) и часа через 2 творог с 10% сметанкой, мммм ням-ням

Ужин: Рыбка красная запеченая в рукаве и салатик овощной, чай зеленый.

В течении дня выпила 1.5 литра водички, крутили велосипед(упражнение для пресса) с дочей, позанимались 15 мин йогой
P.S А вчера с дочей смотрели" топ модель по Американски

" и занимались упражнениями на пресс, ВОТ!

Тэги: О себе

Рубрика: отчет

Рейтинг: +6

Васильева Анюта

19 января 2011 года

210

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/55031/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19,01,2011</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1415/">О себе</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/55031/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/19/13/49749_13047-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>У нас сегодня мороз и солнце за окошком!!! Красота!!!<br>И так отвес в 200 гр и то не плохо<br>Завтрак : КАША ИЗ 5 ЗЛАКОВ И ЧАЙ<br>Обед: суп крупяной(пшено) и часа через 2 творог с 10% сметанкой, мммм ням-ням<br>Ужин: Рыбка красная запеченая в рукаве и салатик овощной, чай зеленый...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/55031/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/55031/
              ]19,01,2011[/url][/b][/size]
              У нас сегодня мороз и солнце за окошком!!! Красота!!! И так отвес в 200 гр и то не плохо Завтрак : КАША ИЗ 5 ЗЛАКОВ И ЧАЙ Обед: суп крупяной(пшено) и часа через 2 творог с 10% сметанкой, мммм ням-ням Ужин: Рыбка красная запеченая в рукаве и салатик овощной, чай зеленый... [b][url=https://www.diets.ru/post/55031/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Васильева Анюта:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V674 "Кламат"

Каркасный дом V600 "Денали"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Комментарии:

Zabegala

19 января 2011 года

умничка!!

Ответить

Васильева Анюта

(автор поста)

19 января 2011 года

захвалишь!

↑ Ответить

Zabegala

19 января 2011 года

зато потом если че не так стыдно будет, сто раз подумаешь перед тем как согрешить!!!

↑ Ответить

Васильева Анюта

(автор поста)

19 января 2011 года

↑ Ответить

Paradies

19 января 2011 года

молодец какая

а как ты супчик крупяной варишь расскажи пожалуйста

Ответить

Васильева Анюта

(автор поста)

20 января 2011 года

НА ОВОЩНОМ БУЛЬОНЕ , ТОЛЬКО ВМЕСТО ОВОЩЕЙ У МЕНЯ ТАМ КРУПА, ЛУК, МОРКОВЬ, И МЯСО (НО ОНО СВАРЕНО ОТДЕЛЬНО). а ДЛЯ СЕМЬИ ВОТДЕЛЬНОЙ КАСТРЮЛЕ. СО МНОЙ ТОЛЬКО ИНОГДА СТАРШАЯ ДОЧА ПИТАЕТСЯ

↑ Ответить

Nayou

19 января 2011 года

Вот это ответственность - так держать

Ответить

Васильева Анюта

(автор поста)

20 января 2011 года

СПАСИБО!!!! ОЧ ПРИЯТНО!

↑ Ответить

Cazi

20 января 2011 года

Молодец, Анюта!

И вес я смотрю вниз пошел?

ТТТ!

Ответить

Васильева Анюта

(автор поста)

20 января 2011 года

ой сплюнь!!!!

Сама то я как рада, пока болела 1.5 кг набрала, даже и не заметила!

↑ Ответить

Cazi

20 января 2011 года

Еще раз - ТТТ!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!