Что-то я не поняла, вчера отказалась от ужина, съела не весь обед, и получила всего пол кг минус, я в сильном расстройстве:-(при том что в понедельник ела больше, а скинула 1 кг. ни у кого такого не было с чемоданом?
Сегодня с самого утра хотелось есть, очень. такого ещё не было, я всегда нормально доживала до обеда. а так как я была расстроена утренним взвешивание, то сегодня я съела 2 запрещённых мандарина, выпила газировки. от ужина всё же отказалась. тем более там опять моя нелюбимая гречка. что завтра будет на весах не знаю. и думать не хочу, зачем расстраиваться раньше времени)))))
а как хотелось за 5 дней скинуть 5 кг... тогда бы ещё недельку также и мой идеальный вес))))
Что-то я не поняла, вчера отказалась от ужина, съела не весь обед, и получила всего пол кг минус, я в сильном расстройстве:-(при том что в понедельник ела больше, а скинула 1 кг. ни у кого такого не было с чемоданом? Сегодня с самого утра хотелось есть, очень. такого ещё не было, я всегда нормально доживала до обеда...
Читать полностью
в первые 3 дня уходит вода... у вас хорошая тенденция потери веса))) дальше настраивайтесь на небольшие отвесы и уход жирков)))) сложно, но продержаться до победного стоит)))
