Главная > Дневники > Дневник пользователя Elenaf71

Шагаем в июне

дата______шагов_____кардио____мин______ ккал______ г _______км
_1.06_____23830______6286_____110_______801______49,2______17,87
_2.06______4297______3695______33_______141_______8,3_______3,22
_3.06_____20227______11603____101_______706______44,7______15,17

_4.06_____28911______19098____172_______954______63,3______21,68
_5.06_____26364______13999____132_______874______51,3______19,77
_6.06_____14335_______8814_____83_______468______27,8______10,75
_7.06_____16797_______8879_____76_______581______35.7______12,59
_8.06_____17659______12627____115_______600______38,5______13,24
_9.06_____15764_______8681_____80_______514______32.4______11,82
10.06_____11792______10359_____91_______408______26,9_______8,84

11.06_____11711______10106_____83_______426______27,5_______8,78
12,06_____17390______12489____105_______594______35,6______13,04
13.06_____16714_______9360_____87_______539______33,4______12,53
14.06_____23179______12511____117_______758______45,4______17,38
15.06_____20772______14958____137_______693______42,6______15,57
16.06_____8638_______7260_____67________291______18.3______6.47
17.06_____15352______13962____124_______513______31.7______11.51

Рейтинг: +3

Elenaf71

6 июня 2012 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/547227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шагаем в июне</a>                  <div style="padding:7px 0;">дата______шагов_____кардио____мин______ ккал______ г _______км<br>_1.06_____23830______6286_____110_______801______49,2______17,87<br>_2.06______4297______3695______33_______141_______8,3_______3,22<br>_3.06_____20227______11603____101_______706______44,7______15,17<br>_4.06_____28911______19098____172_______954______63,3______21,68...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/547227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/547227/
              ]Шагаем в июне[/url][/b][/size]
              дата______шагов_____кардио____мин______ ккал______ г _______км _1.06_____23830______6286_____110_______801______49,2______17,87 _2.06______4297______3695______33_______141_______8,3_______3,22 _3.06_____20227______11603____101_______706______44,7______15,17 _4.06_____28911______19098____172_______954______63,3______21,68... [b][url=https://www.diets.ru/post/547227/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elenaf71:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Комментарии:

melisenda

6 июня 2012 года

Класс, а мой шагомерчик умер((( Правда второй день по работе сайгаком скачу - что-то наматываю))) За 20 тыс это ооочень хорошо)))

Спасибо за напоминание - пойду снова шагомер покупать)))

Ответить

Elenaf71

(автор поста)

6 июня 2012 года

Меня очень шагомер стимулирует. Я раньше считала, что много хожу и если буду больше ходить, то просто упаду. Оказалось, что я ходила не так много, как могла бы

Ответить

melisenda

6 июня 2012 года

Уже полчаса в инете лажу - смотрю шагомеры и спортивные часики

↑ Ответить

melisenda

6 июня 2012 года

У тебя какой шагомер? У меня был с шариком что ли внутри - позвякивал.

Ответить

Elenaf71

(автор поста)

6 июня 2012 года

на пояс крепится

↑ Ответить

melisenda

6 июня 2012 года

Всё, покупаю себе тоже))))

↑ Ответить

Elenaf71

(автор поста)

6 июня 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oksana-2024
2 дня назад

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.