Девочки, всем привет!
Нашла диету соковую, хочу попробовать. Думаю в жару можно продержаться на ней. А вы как думаете?
Может кто-то составит мне компанию? Вместе веселее!
СОКОВАЯ ДИЕТА
1 ДЕНЬ. Можно пить по очереди, или только один из следующих соков: яблочный, ананасовый, морковный. Есть можно тот фрукт, из которого выжат сок, который Вы пьете. Если пьете все три сразу, значит, можно вам и анансы, и яблоки, и морковку. Больше кушать ничего нельзя. Предпочтение отдается сокам с мякотью. В день выпивать не менее 1,5-2 л. сока.
2 ДЕНЬ. Пьем виноградный сок. Желательно сок из синего винограда, но если попался от светлого, можете пить и такой. В день выпивать не менее 1,5-2 л. сока. Кушать можно виноград, но только синий, даже если cок не из синего.
3 ДЕНЬ. Мультифруктовый день. Соответственно пьем мультифруктовый сок. Кушать можно любые фрукты в течение всего дня.
4 ДЕНЬ. Кушаем в течение дня 3 тарелки гороховой каши. Именно гороховой, и никакой другой. Без масла, и БЕЗ СОЛИ.
5 ДЕНЬ. ПОВТОРИТЬ ДЕНЬ 1.
6 ДЕНЬ. ПОВТОРИТЬ ДЕНЬ 2.
7 ДЕНЬ. ПОВТОРИТЬ ДЕНЬ 3.
На этой диете можно за 7 дней скинуть 9-11 кг. И готовить ничего не надо, кроме гороховой каши на 4-ый день))
Девочки, всем привет! Нашла диету соковую, хочу попробовать. Думаю в жару можно продержаться на ней. А вы как думаете? Может кто-то составит мне компанию? Вместе веселее! СОКОВАЯ ДИЕТА 1 ДЕНЬ. Можно пить по очереди, или только один из следующих соков: яблочный, ананасовый, морковный. Есть можно тот фрукт, из которого выжат сок, который Вы пьете...
Читать полностью
Оля, спасибо за статью, не знала этого! я еще раз подумаю.А как думаешь, если один разгрузочный день на яблочном соке устроить, может ничего.Я уже купила 2л.
Женя - все верно - вход и выход из такой диеты нужно соблюдать обязательно, иначе не избежать проблем с ЖКТ. Тем у кого они уже есть - такая диета противопоказана.
Соки лучше всего свежевыжатые - в магазинных вагон сахара и прочей дряни ( о чем конечно же на этикетке не пишут)
Согласна с данным утверждением - "Однако, никто не запрещает нам проводить разгрузочные дни на соках и процедуру Лимфоочищения, используя всю силу цитрусовых соков."
мне тут рассказали про питьевую диету,это когда 5 дней на жидкой пище. правда втуалет придется бегать часто и не для тех она,у кого проблемы с почками.
Соки лучше всего свежевыжатые - в магазинных вагон сахара и прочей дряни ( о чем конечно же на этикетке не пишут)
Согласна с данным утверждением - "Однако, никто не запрещает нам проводить разгрузочные дни на соках и процедуру Лимфоочищения, используя всю силу цитрусовых соков."