Привет девчоночки!!! Вот и закончились мои лепестки. За фруктовый день у меня +200г. Обидно
А ведь так хорошо всё начиналось))
1день: -800г
2день: -300г
3день: -600г
4день: -500г
5день: +100г
6день: +200г
В итоге похудела только на 1.900кг, и ведь почти не нарушала. Начала диету с весом 68.900, а стало 67кг. Организму нужно срочно отдых. Сейчас попробую правильно питаться чтоб не набрать кг обратно, а попозже может найду ещё какую-то диету. До конца июня мне ещё делать медовый массаж через день, а потом хочу делать обертывания. Может эти мероприятия тоже съиграют свою роль в моём похудении. К сожалению мне нельзя качать пресс или какие-то интенсивные упражнения делать, т.к. с позвоночником проблемы((Буду медленно и верно иди к своей цели, а так хотелось до пляжного сезона быть в форме))
Желаю всем терпения и хороших отвесов!!!