Ура! Сегодня слезло 1,5 кг!
Вчера плавала 1,5 часа - 30 минут аквааэробика, час - тренировка. Учусь плавать - раньше вообще не умела почти. Плавала в стиле бревна - т.е. не тонула. Сейчас учусь правильно - такое наслаждение!
Единственно, что после болезни раньше вымоталась. Обычно меня на 2 часа хватает да и вылажу потому что ноги сводить начинает. А вчера реально была выжата как лимон, да и во время тренировки была одышка(. Надо еще подоклематься.
Ладно! Главное, что лишние кг слазят как кожа со змеи) Ура!
Ура! Сегодня слезло 1,5 кг! Вчера плавала 1,5 часа - 30 минут аквааэробика, час - тренировка. Учусь плавать - раньше вообще не умела почти. Плавала в стиле бревна - т.е. не тонула. Сейчас учусь правильно - такое наслаждение! Единственно, что после болезни раньше вымоталась. Обычно меня на 2 часа хватает да и вылажу потому что ноги сводить начинает...
Читать полностью
Пока нет комментариев.