Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Закончились мои 6 лепестков.

Ну что я хочу сказать... сегодня после фруктов на весах минус 100.
Ой девоньки, я какашка)) Никаких печеных яблок у меня вчера небыло)))) Из фруктового дня я за весь день съела фруктовый салатик до обеда, и после обеда еле запихнула в себя грейпфрут))) А потооооом...
А потом депрессия, головная боль... котлетка... еще одна... Это все до 18)))
А после 23 муж купил мой любимый сыр дорблю и мы его с винцом отлично заточили)))) Вот такой у меня был последний фруктовый день...

Теперь хочу сделать перерыв. Надо переждать КД, а то они вот вот придут)))
А потом опять на 6 лепестков или еще вот эту диету хочу попробовать:
Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +5
olikso
2 июня 2012 года 9 744 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Закончились мои 6 лепестков.
Ну что я хочу сказать... сегодня после фруктов на весах минус 100.
Ой девоньки, я какашка)) Никаких печеных яблок у меня вчера небыло)))) Из фруктового дня я за весь день съела фруктовый салатик до обеда, и после обеда еле запихнула в себя грейпфрут))) А потооооом...
А потом депрессия, головная боль... котлетка... еще одна... Это все до 18)))... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"
Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"
Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"
Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"
Комментарии:
Blu_Lagun
2 июня 2012 года
0
Привет))
Отвес небольшой, но есть))
Зато расслабилась))
У меня тоже начинаются КД)
Вот закончу тоже хочу еще что-нибудь попробовать только не такое экстремальное

olikso
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
Привет)) Ну да, я думала отвеса не будет)))
А я экстремалю... 19 на море уезжаю, хочу быть звездой)))

Blu_Lagun
2 июня 2012 года
0
ну тогда цель оправдывает средства))
Ну по мне ты и так красотка))

olikso
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
Спасибочки))) Но нет предела совершенству)) Главное желание)))

МираК
2 июня 2012 года
0
привет))) вот ты молодец! выдержала все достойно! блин вот эта новая диета вроде ничего так! но целый день на воде..это жестко!!! япока остановлюсь с диетами надо дождаться кд и там поглядеть! ато этот жор замучал

olikso
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
Привет))) Ну не такая я и молодец)))
ну там не только вода... там все что можно пить.... я думаю и молоко, и кефир, и бульоны разные... мне кажется, можно выдержать))

МираК
2 июня 2012 года
0
нууу ..если так..что в принципе да надо будет подумать над этим!

olikso
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
думай и присоединяйся потом ко мне))) будем вместе сидеть)))

МираК
2 июня 2012 года
0
а ты когда думаешь начинать???

Miss Slim
2 июня 2012 года
0
я после двух раз 6 лепестков и наблюдений вообще решила, что фруктовый день - лишний он и отвешивает мало, и срывы на нем у многих чаще и той радости, которую ждешь целую неделю в предвкушении фруктового дня, не испытываешь. Я лично недели на две вообще к фруктам охладеваю потом

Blu_Lagun
2 июня 2012 года
0
просто мы в эти дни едим фрукты, ГИ которых довольно высок... и те, которые аппетит разжигают)))
я бы могла весь день на персиках жить или нектаринах. но они в москве невкусные еще))

olikso
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
я их тоже ждала... но когда дождалась, поняла, что много съесть не могу, и радости не испытываю))) гораздо приятнее их есть просто так))

Людок13
2 июня 2012 года
0
Я тоже не могу их есть целый день,к вечеру уже хочется нормальной человеческой еды))Хоть фрукты люблю,но целый день их жевать для меня черезчур

балюля
2 июня 2012 года
0
Умничка! достойное завершение диеты!

Людок13
2 июня 2012 года
0
Правильно))Завершение диеты надо отметить Вот и я сегодня наверно не сдержусь Мужу катлеток домашних нажарила,так вкусно пахнет
Желаю всем терпения и удачи!!

olikso
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
А я всетаки съем пельмешек))) Давно очень их не ела)) Думаю можно))

симпотяжка
2 июня 2012 года
0
это что? Бунт???

Blu_Lagun
2 июня 2012 года
0
суббота, однако)) расслабились))

olikso
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
были в гостях я сожрала кусок торта пипеееец

Blu_Lagun
3 июня 2012 года
0
я сама не лучше, съела салат с креветками, правда ну очень диетический, приготовленный своими ручками, но такой вкусный))

МираК
3 июня 2012 года
0
девочки )))) такой жор как у меня нет ни у кого из вас...мои граммы возвращаються!!!!!! я поняла на диете мне лучше не сидеть..ато потом срыв и Мира - ПЫЛЕСОС!!!!!! буду лучше питаться правильно и после 6 НЕ ЖРАТЬ!!!!!

симпотяжка
3 июня 2012 года
0
Когда ешь и не можешь остановиться -это не хватка витаминов и микроэлементов в организме. У каждого свое. Где - то на сайте у нас было. По - моему, у ОЛИКА-ЛЕВИКА.
Во время любой диеты необходимо пить серьезные поливитамины. Проверено в период сидения на Ковалькове. Я пью витаминный комплекс для беременных, самая оптимальная вещь.

симпотяжка
3 июня 2012 года
0
size=15]Чего не хватает организму, когда вам хочется какого-то продукта?[/size]
Чаще всего организм недвусмысленно дает понять, чего ему не хватает. Увы, мы плохо умеем понимать язык своего тела, списывая желание закурить на психологическую зависимость, а тягу к сладкому на постоянный стресс. Однако в большинстве случаев все гораздо проще, и компенсировать потребность организма в некоторых веществах можно с помощью еды. Итак, что же делать, если хочется... ...шоколада Читать полностью Уже проверено лично. Надо понять чего тебе не хватает. Я пью витаминный комплекс для беременных.

МираК
3 июня 2012 года
0
спасибо большое!!! такая полезная статейка..забрала себе в избранное! ..теперь я поняла!

Blu_Lagun
3 июня 2012 года
0
у меня в дневнике такая же инфа только сведена в табличку))https://www.diets.ru/post/543062/

olikso
(автор поста)
3 июня 2012 года
0
у меня сегодня плюс 400))) вот он мой тортик)))))))))))

МираК
3 июня 2012 года
0
я тоже вчера креветок наелась и утром + 500 ..капец!!!!!! а днем много ходили...поехали на Обское море с собакой...потом еще на другой пляж...я даже в речке окунулась вода холодная..ноги свело. приехала ..позанималась с джилл и ОЛЯ ЛЯ на весах - 700 гр ...я была в шоке...но поняла..это все вода была в организме...а за целый день и жару вышла

МираК
3 июня 2012 года
0
да я так и поняла...не буду больше мучить себя..грубо говоря голодаешь неделю ..а потом за 3 дня все набираешь...потому что не можешь остановиться! я лучше потихоньку себя приучу к "не есть после 6 " и буду считать Кк и более правильно питаться! потому что это не дело...обидно .. столько терпела и потом такой срыв! муж смеется..типо нафига столько не ела чтоб сейчас все набрать!

Blu_Lagun
3 июня 2012 года
+1
да, я тоже попробовала и успокоилась)) вот сегодня на творожке еще посижу, только по тому что люблю его и готовить одной неохото)))
А фруктовый не буду, начну нормально есть. И думаю вечером ужин оставлю, только очень легкий))

МираК
3 июня 2012 года
0
правильно..я тоже фруктовый не делала ни на первом ни на втором круге...днем еще была на фруктах а вот вечером белочек добавляла к ужину ( рыбку или курочку)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
5 часов назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: