Приветик всем! Хочу очень попробовать

Я его с утра завариваю и на весь день,но думаю можно и с вечера заварить.Потом подогреваю,т.к. холодный не насыщает(как будто воды попила).А вот результат мне нравится-первые два раза были по -1,5кг,возвращалось только 300 гр.,а потом я еще два раза разгружалась,но с нарушениями было -800гр.Удачных разгрузов!!!

да можно, наверное, и вечером заварить. только процеди его от заварки минут через 20-30. а пить лучше горячим, так он лучше утоляет голод. ну, во всяком случае, я подогреваю и не забудь на ночь поставить в холодильник, а то прокиснет еще...

Спасибо девочки! Учту все рекомендации. А еще подскажите молоко какое берете? Обезжиренное? или обычное?

а я делала тоже с вечера...

меТАКса пишет:

от заварки минут через 20-30

это да, будет не такой крепкий.
На счёт подогрева, я не грела, просто наливала пол кружки молокочая и доливала кипятком. Мне так удобнее, молоко не люблю поэтому так и не приторно молочно, и тёплое

Я думала может в термоске притащить на работу))), или прокиснет?

А я просто наливаю горячий чай и разбавляю молоком.
Как голодно,так пью чай.Без ограничений. Отвес от 1кг и более.
Но и си-си бегаешь часто,действует как мочегонка.

Сегодня не удалось на молокочай сесьть((( заболела. ((( Думаю, что не смогу и так слабость а если не есть так воооще упаду наверно. Это все баня(( В выходные помыла окна просквозило, правый бок ужасно болит, я решила в баньке по париться, поехали мы с мужем к родственникам на дачу, попарилась как следует, меня уже от туда выносили температура под 40 была. Воть! буду ждать теперь выздоровления.

Девочки, напомните, сколько в день выпивается молокочая? Или без ограничений? Я сидела раньше часто, но без конультаций знатоков, может что-то не так делала.

Ага спасибо! У нас уже три дня как лето 29-30 держится, что очень не характерно для нашего северного края!!!