Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы




Я долго сидела на строгих диетах. Сильно худела, потом набирала снова. давала зарок - вот быстро похудею, а потом начну придерживаться здорового питания. С каждым витком худения-толстения становилось все сложнее следовать диетам. А потом случился пост и я - мясофилка решила попробовать выдержать. И сейчас это мой образ жизни - вегетарианство. Вес под контролем, я не переживаю за зажоры - всегда сытая. Правда, пришлось пройтись по кухням народов мира и выудить чудо-рецепты. Но без труда не вытащишь и рыбку из пруда))) Это я к чему? Не стоит себя мучить строгочами, а потом корить за слабоволие. Нужно просто найти для себя оптимальный способ питания на всю жизнь и кг-шки сами уйдут))) честно-честно)))
++++++



