синяк вышел знатный))

как и ожидала, после вчерашнего тяжеленного обруча остался синяк на половину бока, видно обруч, пока крутился, нашел таки выпирающие кое где косточки)))) сегодня вечером пришла с работы и хотела продолжить экзекуцию с обручем, одела пояс дня похудения, с ним как-то мягче)) не тут то было - больно жуть Отложила обруч пока не пройдет синячара и 20 минут крутила попой на диске. Ну, можно сказать, я собой горжусь.
Сегодня купила 2 литра 0,5% молочка, завтра с утра наварю молокочая и начну таять на глазах