Главная > Дневники > Дневник пользователя Takata

"Любимая" )))

Всем приветик! Я села на диету )))
Кто ее знает или придерживался, напишите свои отзывы и впечатления ) Заранее спасибо!


Диета «Любимая»

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.


1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +11
Takata
28 мая 2012 года 12 528 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → "Любимая" )))
Всем приветик! Я села на диету )))
Кто ее знает или придерживался, напишите свои отзывы и впечатления ) Заранее спасибо!
Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой... Читать полностью
 


Дневник Takata:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"
Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"
Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"
Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"
Комментарии:
алира1
28 мая 2012 года
+1
Очень заинтересовала, надо сесть-попробовать)

Takata
(автор поста)
28 мая 2012 года
0
Я вот первый день продержалась )))
Пила кефир, ряженку, закваску, чай и кофе )
алира пишет:
надо сесть-попробовать)
Желаю удачи!

Ирина Гио
28 мая 2012 года
+1
Удачи. Что такое закваска?

Takata
(автор поста)
28 мая 2012 года
+1
Спасибо )))
Закваска — состав, вызывающий брожение. Используется для сквашивания молока с целью получения кисломолочных продуктов (сыра, йогурта, простокваши, кефира, и т. д.), для приготовления теста и напитков (кваса, пива, и др.).
Но, также ее можно пить просто так ) Там много полезных бактерий и она вкуснее и мягче кефира )))

Ирина Гио
29 мая 2012 года
0
Ясно. Такую закваску мы знаем.

aut
29 мая 2012 года
0
Takata пишет:
Пила кефир, ряженку, закваску, чай и кофе
всё без сахара?

Takata
(автор поста)
29 мая 2012 года
0
Кроме чая, туда аж 2 ч.л. влепила

алира1
28 мая 2012 года
+1
Молодец, неужто реально за неделю 10 кг потерять?!

Takata
(автор поста)
28 мая 2012 года
0
Не знаю, как там на счет 10 кг, но 3-5 кг точно уйдут ))) Главное потом выйти нормально из диеты и питаться правильно )

Sakura
28 мая 2012 года
+1
Ой! я тоже сегодня первый день на этой же диете!!! Весь день пью молокочай, молококофе

Takata
(автор поста)
28 мая 2012 года
0
Круть!!! Будем держаться вместе!
Sakura пишет:
молокочай, молококофе
Это чистый чай-кофе без сахара, просто с добавлением молока? )

Sakura
29 мая 2012 года
0
молокочай без сахара, а кофе с половинкой ложечки

НетНика
28 мая 2012 года
+1
Да, выход из диеты хороший)) а я вот все рвусь на хрустящую - овощную/фруктовую.. после Буча))

Удачного тебе хорошения, моя крошечка))

Takata
(автор поста)
28 мая 2012 года
0
НетНика пишет:
Да, выход из диеты хороший))

НетНика пишет:
овощную/фруктовую..
Нее... я без мяска не хочу
НетНика пишет:
Удачного тебе хорошения, моя крошечка))
Спасибо, манюня!

Ardilla
29 мая 2012 года
0
Takata пишет:
я без мяска не хочу
а я не могу

Takata
(автор поста)
29 мая 2012 года
0
Как я тебя сейчас понимаю! Пошла понюхала котлеты и колбасу И налила себе ряженки

Ardilla
29 мая 2012 года
0
Takata пишет:
И налила себе ряженки
молодец! а мне надо такую диету, чтоб только мясо есть! Или 1. мясо, 2. овощи

Takata
(автор поста)
29 мая 2012 года
0
Ardilla пишет:
Или 1. мясо, 2. овощи
обжоркинс

Ardilla
30 мая 2012 года
0

aut
29 мая 2012 года
0
Ardilla пишет:
1. мясо, 2. овощи
вот и я так - мне бы мясо с овощами

Ardilla
30 мая 2012 года
0

НетНика
30 мая 2012 года
0
белковую?))) И мясо.. много мяса и всякие там яйца))) и вообще спорт пит - там много мяса)

Ardilla
30 мая 2012 года
0
axa, axa!

asq444
28 мая 2012 года
+1
Удачи!!!

Takata
(автор поста)
28 мая 2012 года
0
Спасибо!!!

aut
29 мая 2012 года
0
ну, доложись нам потом о результатах

Takata
(автор поста)
29 мая 2012 года
0
А как же! Первый день выдержала, сегодня тоже в строю )))

Маруся Бусинка
29 мая 2012 года
+1
https://www.diets.ru/post/532363/

а я нашла вот такой вариант диеты под названием Любимая

Takata
(автор поста)
29 мая 2012 года
0
Интересная диета, только я на ней бы не продержалась ((( Мне хоцца разнообразия )) Сегодня так на фрукты облизывалась

Ardilla
29 мая 2012 года
0
напишешь результат, может, тоже попробую потом... интересно..

Takata
(автор поста)
29 мая 2012 года
0
Напишу, масик ))) Правда сегодня взвесилась и взгрустнула Вес на месте ) Но, я уверена, что что-то скину ) Плюс очищу организм, встряхну его так сказать и может обменка лучше заработает )))
Сегодня задумалась о том, что это хорошая мысль - питаться по графику, день фруктовый, овощной... )))

Ardilla
30 мая 2012 года
0
Takata пишет:
Плюс очищу организм
молока ему с селедкой - сам очиститься!

Takata
(автор поста)
30 мая 2012 года
0
Ой не!!! К таким мерам я не готова

Ardilla
30 мая 2012 года
+1
тогда для начала заменяем селедку на соленые огурцы!

Takata
(автор поста)
31 мая 2012 года
0
Как же ты меня любишь

Ardilla
31 мая 2012 года
0
а то! о тебе ж беспокоюсь!

Takata
(автор поста)
31 мая 2012 года
0
Любимкааа...

Ardilla
31 мая 2012 года
0

НетНика
31 мая 2012 года
0
ох, мне вчера приспичело съесть типа бутера с соленым огурцом.. и запить кефиром желудок кайфовал))))) опустошился)))

Takata
(автор поста)
31 мая 2012 года
0
Какая ты смелая!

Ardilla
31 мая 2012 года
0
НетНика пишет:
опустошился
А на меня такие вещи не действуют - могу селёдки наесться, потом молока попить и спать буду хорошо!
а вот у мужа желудок слабенький - суп из цыплёнка поест и всё...

Vallba
29 мая 2012 года
+1
похоже скоро весь сайт на эту диету подсядет!

Takata
(автор поста)
29 мая 2012 года
0
Ага, я коварный подстрекатель!

Ardilla
29 мая 2012 года
+1

Iskrit
2 июня 2012 года
0
Как диетка?Держишься?

Takata
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
Да нормально ))) Помогло понять, что мне не надо много кушать, чтобы хорошо себя чувствовать ) Держусь ) Скинула пока только 1.5 кг

Iskrit
3 июня 2012 года
+1
Я давно уже поняла,что мне не нужно много кушать.Аппетит победить не могу.Голода то нет.А пожевать что-нибудь вкусненькое всё время тянет

Takata
(автор поста)
3 июня 2012 года
+1
Iskrit пишет:
пожевать что-нибудь вкусненькое всё время тянет
вот-вот, я также ) Терь сокращаю рацион до минимума )

Iskrit
3 июня 2012 года
+1
Молодец!

aut
4 июня 2012 года
0
Iskrit пишет:
пожевать что-нибудь вкусненькое всё время тянет
вот и я так же уже который день на ночь всякой вкусно-вредности наедаюсь

Takata
(автор поста)
4 июня 2012 года
0
Я седня мороженко лопала )))

Ardilla
4 июня 2012 года
0
вот так диета

Takata
(автор поста)
4 июня 2012 года
0
Так праздник вчера был А 7 дней я продержалась )))

Iskrit
5 июня 2012 года
0
Что за праздник?

Takata
(автор поста)
5 июня 2012 года
0
В воскресенье Троица была

Iskrit
5 июня 2012 года
0
Сижу тут и ничего незнаю.

nata2002
4 июня 2012 года
0
умру я с голода
еше называется"Любимая"

Takata
(автор поста)
4 июня 2012 года
0
nata2002 пишет:
умру я с голода
Я тоже думала не выдержу ) Но, так питаться легче ) Четко знаешь когда и что, без ограничений! Это дисциплинирует )))

НетНика
5 июня 2012 года
0
теперь продолжишь али как?)) сколько скинула?)

Takata
(автор поста)
5 июня 2012 года
0
Ну, я ее видоизменю ) Скинула только 1.5 кг, но опять они вернулись

НетНика
5 июня 2012 года
0
когда успели? но хотя б было весело и вкусно)

Takata
(автор поста)
5 июня 2012 года
0
НетНика пишет:
когда успели?
сама в шоке я столько не наела бы )))
НетНика пишет:
но хотя б было весело и вкусно)
Да

Ardilla
6 июня 2012 года
0
Takata пишет:
Скинула только 1.5 кг, но опять они вернулись
значит, нехорошая диета.. после хороших, говорят, не возвращается..

Takata
(автор поста)
6 июня 2012 года
0
Главное, что легче организму ) Я стала меньше кушать и больше пить )

Ardilla
7 июня 2012 года
+1
хоть какой-то плюс!

nata2002
5 июня 2012 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
CraftyFox geu metod iea ILMIRAB nastasiya tatyana2702 tolma4ka кенгураф Лилечек_70

Всего на сайте: 19
Статусы:

ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

Сабрин
3 дня назад
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!
berkli lana → От улыбки станет всем светлей!
lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!
StellaDiMare → Sapientia et Pax
Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.
21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.