Присоединяйтесь!!! Будем худеть вместе!!!

Дорогие девочки!!! Кто хочет похудеть на несколько кгшечек и кому по вкусу кефирная диета присоединяйтесь к нам в клуб "кефирно-фруктовая диета" !!! Ну и немного о кефире: Кефир-диетический молочнокислый напиток смешанного брожения из заквашенного специальными грибками пастеризованного молока. Кефир- очень полезный и приятный напиток, пользуется большим спросом, так как обладает не только диетическим, но и лечебными свойствами. Его рекамендуют для восстановления сил при малокровии и болезнях желудочно-кишечного тракта. Благотворно влияет на имунную систему, бореться с хронической усталостью и бессоницей. В кефире, кроме бактерий и грибков содержиться большое количество витаминов и аминокислот. Способ приготовления кефира: молоко-250мл; кефир-1ст.л В молоко добавить кефир и поставить в теплое место на 1сутки. Если надо подсластить, то, чтобы минимизировать диатез, следует добавить не сахар, а сахарный сироп.