История того, как я объелась... Не повторяйте печальный опыт -_-

Сегодня мама решила побаловать нас с сестрой и отвела в японский ресторан. Лично я обожаю суши, роллы и всякое такое, но моя сестра придерживается европейской кухни (ну так естественно, чего еще можно придерживаться в 9 лет ).
Началось все с того, что мелкая заказала себе огромную пиццу и салат. Я заказала ролл "Канада" (не очень, кстати, вкусный). Пицца в сестрицу влезла, а салат уже не влез. И угадайте, кто должен был в итоге его съесть? Конееееечно, Мааааашенька! В итоге Машенька, блин, еще и мороженое вместо сестрички любименькой съесть должна была. Отлично. Чувствую, что еще чуть-чуть, и я лопну -_- Ужасно стыдно за обжорство -_-
Надо пройтись, чтобы совесть успокоить. И обруч покрутить. И поприседать. НЕ НАДО БЫЛО СТОЛЬКО ЖРАТЬ. У меня такое чусвтво, что мой отвес быстро ко мне вернется за время остановки диеты. Завтра устрою разгрузочный день. Не подскажете, какой лучше?