Диета Дюкан

Ну вот, сегодня снова начинаю эту диетку. В январе этого года уже пыталась, но стала срываться на сладости, даже и не помню сколько скинула

Вобщем на сегодня мой вес 49,1кг, объемы с утра не успела измерить. Так что сейчас смысла нет - я уже покушала. Вообще на белках у меня не плохо вес падал. Надеюсь так оно и будет! Для начала мне надо скинуть до 45кг. т.е. 4кг, а потом буду смотреть. Потому как при моем весе по фото (на других сайтах) мне дают гораздо больше кг, чем я вешу на самом деле Может дело в легких костях и легком жире, который после 2-х родов на мне висит? - не знаю. Вобщем буду стараться следовать диете и не срываться. Помимо диеты пью кисель очищающий (к сожалению там сахар, но надеюсь это не сильно отразиться) потому как вечные проблемы с туалетом, пью рыбий жир, естественно комплекс витаминов, чай похудительный и горцинию (что бы кушать не хотелось) и вместо овсянных отрубей пока буду есть клетчатку сибирскую, может быть еще попью какие-нибудь таблы для похудения (не буду называть.дабы не срекламировать). Из спорта будет присутствовать: обруч, пресс, махи, приседания, наклоны.

Удачи мне любимой!