сегодня малявке моей 12 дней! Старшей 2,5 года.
А во мне 79 кг!
надо худеть - повторяю себе постоянно, но как?
Пока моим главным способом будет естественная диета для кормящих мам - ничего жирного, жареного, острого, яркого, шоколадного... вообщем-то посложнее любой диеты
. Только стимул сильнее - здоровье малявочки. с физическими нагрузками пока повременю - врачи не рекомендуют 2 недели делать даже зарядку.
да и день мамы двоих детей полон физических нагрузок (домашние дела с ребенком на руках - чем не фитнесс
)
Сегодня купила батарейки в свои весы, так что завтра посмотрим, как меняется мой вес!!
а вам могу лишь посоветовать почитать Диету Дружбы
из практики диетившихся кормящих - худеется и у ребятенка не будет проблем с животиком и аллергиями!
в любом случае.. УДАЧИ!!!
ДА конечно, чем не диета! Причем что суть всех практически диет именно отсутствие этих продуктов!
Умничка!!!