Главная > Дневники > Дневник пользователя Перчик86

Вот и подходит к концу мой год похудения.

Всем привет. Вот и подходит к концу мой первый год похудения. Были и диеты и срывы и правильное питание и спорт. Всего хватило. Но я вот решила сделать итоги этого моего года. Конечно еще все впереди. Еще много работы над собой. Но я это обязательно сделаю.

75 кг и 61 кг. Фото сегодняшнего утра. Я что-то ходила по дому в таком виде и случайно заглянула в зеркало. И поняла, что теперь и я наконец-то вижу свои труды. И побежала доставать мужа, чтобы сфоткал.

Вот такая я была и вот такая я теперь. Так что теперь я конкретно включаю спорт и работа, работаю и еще раз работаю...

Рейтинг: +254

Перчик86

13 мая 2012 года

4411

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/519313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот и подходит к концу мой год похудения.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Вот и подходит к концу мой первый год похудения. Были и диеты и срывы и правильное питание и спорт. Всего хватило. Но я вот решила сделать итоги этого моего года. Конечно еще все впереди. Еще много работы над собой. Но я это обязательно сделаю.<br>75 кг и 61 кг. Фото сегодняшнего утра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/519313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/519313/
              ]Вот и подходит к концу мой год похудения.[/url][/b][/size]
              Всем привет. Вот и подходит к концу мой первый год похудения. Были и диеты и срывы и правильное питание и спорт. Всего хватило. Но я вот решила сделать итоги этого моего года. Конечно еще все впереди. Еще много работы над собой. Но я это обязательно сделаю. 75 кг и 61 кг. Фото сегодняшнего утра. Я что-то ходила по дому в таком виде и случайно заглянула в зеркало... [b][url=https://www.diets.ru/post/519313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Перчик86:

Антицеллюлитные обертывания – хитрости и тонкости
У меня истерика (((((((((
• Вот и подходит к концу мой год похудения.
Вот так проходят дни.
Мотивашка.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 672 проекта

17 мая 2012 года

Здорово слов просто нет, только 1 вопрос- А как?

Ответить

Перчик86

(автор поста)

17 мая 2012 года

90 дневка и придерживание к ней. + много двигалась, а зимой немного спорта.

↑ Ответить

Майская Елена

17 мая 2012 года

Просто супер!!!!!

Ответить

КАТЮЛЯ 24

17 мая 2012 года

прикольно. Вот умница!

Ответить

lena1611

17 мая 2012 года

Молодец! Просто браво!

Ответить

Ollga0_о

18 мая 2012 года

Очень похорошели. Так держать. Спасибо за стимул (фото)+?

Ответить

Ollga0_о

18 мая 2012 года

Очень похорошели. Так держать. Спасибо за стимул (фото)

Ответить

Жиртресткомбинат

18 мая 2012 года

а че обязательно с прокладкой надо фоткаться

Ответить

Перчик86

(автор поста)

18 мая 2012 года

Обрати внимание, что обои белые и ноги расставлены.

Каждому видется, что хочется.

↑ Ответить

Салли

18 мая 2012 года

Год прошел не зря,великолепно выглядите!

Ответить

Перчик86

(автор поста)

18 мая 2012 года

Спасибочки.

↑ Ответить

heleng

27 мая 2012 года

Ответить

Замечтательная

27 июля 2012 года

Молодец!

Ответить

elena73734

25 августа 2012 года

Умничка!!!!!!

Ответить

neja

25 августа 2012 года

вот так перчик!

Ответить

Перчик86

(автор поста)

25 августа 2012 года

Спасибо. Теперь у меня еще по -3 см в объёмах.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
17 часов назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

Вот и подходит к концу мой год похудения.

Дневник Перчик86:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V664 "Эмерсон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом V606 "Канмор"

Каркасный дом V535 "Делта"