# День 5. Пятница.

Ух... День прошел отлично. Не считая печенья, что я вместе с кефиром съела.
Но это был ужин.
Результатов не видно пока, но чувствую свой живот. Это так классно, когда он не нагружен и если его втянуть... Кажись сантиметры уходят. Результат будем смотреть в понедельник.

Тренировка сегодня была активная - Rockin’ Models. Думаю завтра будут мышцы побаливать. Но это хорошо, так как надо активность повышать, а то я так до Нового Года буду стройнеть.
Забыла добавить, что делала контрастный душ. Ниче так, жить можно. Думала будет дискомфорт. Я однажды переборщила с холодной водой и потом меня бросало в лед от любой воды. Не очень приятненько было.)

Мотивашка: