Главная > Дневники > Дневник пользователя Милайма

9-дневка.. Итоги 6 дней

Вес указан на утро, т.е. стартовала я с 78,4 кг.
день 1 (03.05) - 78,4
день 2 (04.05) - 77,4 ( - 1,0)
день 3 (05.05) - 75,9 (- 1,5)
день 4 (06.05) - 74,9 (- 1,0)
день 5 (07.05) - 75,0 (+0,1)
день 6 (08.05) - 74,5 (- 0,5)
день 7 (09.05) - 73,8 (- 0,7)

Общий отвес за 5 дней диеты составил 4,6 кг

Две "трешки" я уже прошла, и могу сказать -очень успешно!!! отвес в среднем 760 грамм/день

.. Абсолютно не голодно и даже не сильно скучно.. Честно признаюсь -косячу каждый день

-пью кофе с молоком..без него я никак не могу..

Сегодня с утра испекла пирог почти диетический (без жиров и с минимальным колличеством сахара), попробовала буквально грамм 15 - вкусноооо! Рецептик напишу попозже...

Сижу на работе...жду клиента..уже полтора часа...обидно до слез..я бы уже с пляжа домой собиралась бы..а сейчас попаду в самое пекло...

Девченочки, с Днем Победы всех! Спасибо нашим предкам за их героизм!

Рейтинг: +8

Милайма

9 мая 2012 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/514034/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9-дневка.. Итоги 6 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес указан на утро, т.е. стартовала я с 78,4 кг.<br>день 1 (03.05) - 78,4<br>день 2 (04.05) - 77,4 ( - 1,0)<br>день 3 (05.05) - 75,9 (- 1,5)<br>день 4 (06.05) - 74,9 (- 1,0)<br>день 5 (07.05) - 75,0 (+0,1)<br>день 6 (08.05) - 74,5 (- 0,5)<br>день 7 (09.05) - 73,8 (- 0,7)<br>Общий отвес за 5 дней диеты составил 4,6 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/514034/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/514034/
              ]9-дневка.. Итоги 6 дней[/url][/b][/size]
              Вес указан на утро, т.е. стартовала я с 78,4 кг. день 1 (03.05) - 78,4 день 2 (04.05) - 77,4 ( - 1,0) день 3 (05.05) - 75,9 (- 1,5) день 4 (06.05) - 74,9 (- 1,0) день 5 (07.05) - 75,0 (+0,1) день 6 (08.05) - 74,5 (- 0,5) день 7 (09.05) - 73,8 (- 0,7) Общий отвес за 5 дней диеты составил 4,6 кг Две "трешки" я уже прошла, и могу сказать -очень успешно... [b][url=https://www.diets.ru/post/514034/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Милайма:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Комментарии:

el-ch

9 мая 2012 года

Супер! Пойду-ка посмотрю что за 9-дневка.

Ответить

Милайма

(автор поста)

9 мая 2012 года

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

9 мая 2012 года

И тебя дорогая с прадником!!! Мирного тебе неба!!!
Клиент какашка.а-та-та ему)

Ну и ваще ты молодец. 9тидневку я не люблю..Сидеть на ней подвиг:-))

я новый вариант девятидневки нашла)) Чую,что все-таки рискну

))

Ответить

Милайма

(автор поста)

9 мая 2012 года

Анастасия_Йиит пишет:
Клиент какашка.а-та-та ему)

не то слово...и еще неизвестно, сколько времени я им буду заниматься

Анастасия_Йиит пишет:
я новый вариант девятидневки нашла))

поделишься?

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

9 мая 2012 года

делюсь)
три дня кефир (вот тут мне страшно:-)))))подумываю добавить чернослив:-))
три дня курица (нормально)
три дня творог (моя тема,буду корицей посыпать)

↑ Ответить

Милайма

(автор поста)

9 мая 2012 года

сенкс! и мне кефир не сильно нравится..может,туда хотя бы отрубей можно будет добавить? а остальные 6 дней -это моя еда

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

9 мая 2012 года

давай кефир с ягодами? или черносливом??

↑ Ответить

Милайма

(автор поста)

9 мая 2012 года

надо подумать..мне еще два дня,не считая сегодняшнего, первую девятидневку добивать..

↑ Ответить

Милайма

(автор поста)

9 мая 2012 года

сейчас пойду смою краску с головы и буду писать рецептик пирога сегодняшнего

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

9 мая 2012 года

жду:-) цвет тот же? или смена имиджа???

я насчет диеты тоже думаю пока..просто не хочу садиться, на то что не выдержу.. а три дня кефир,для меня круто очень.. еще два может быть.. но не три(

↑ Ответить

Милайма

(автор поста)

9 мая 2012 года

неа,я цвет не меняю...правда,года три носила цвет "иссиня-черный",но так как на макушке у меня практически полностью седая прядь

,то она после покраски была не черной,а синей

Вот где-то полгода назад перешла на обычный черный..

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

9 мая 2012 года

ох, раньше и я постоянно черная была:-)))))

↑ Ответить

ленусёнок

9 мая 2012 года

Умница

я не сколько раз садилась на 9дневку,но ни разу не доходила до конца.Миленка .а ты Герой

Ответить

Милайма

(автор поста)

9 мая 2012 года

спасибо,я сижу этот раз даже без напряга..

↑ Ответить

Janne

9 мая 2012 года

Вау, круто!!!

Ответить

Милайма

(автор поста)

9 мая 2012 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!