Пока решила считать калории, чтобы потом диета не казалась совсем тяжелой. Понравилсь голливудская, японская и рисовая диеты, но мне кажется неправильным утром не завтракать, поэтому первые две под вопросом. Можно бы включить туда завтрак, ноэто уже не будет неукоснительнм соблюдением(
Пока решила считать калории, чтобы потом диета не казалась совсем тяжелой. Понравилсь голливудская, японская и рисовая диеты, но мне кажется неправильным утром не завтракать, поэтому первые две под вопросом. Можно бы включить туда завтрак, ноэто уже не будет неукоснительнм соблюдением(
Читать полностью
хочу поискать полезные и низкокалорийные рецепты) Вот, например, тушеные кусочки курочки с овощами и гречневой лапшой или рисом. Некалорийнои вроде и ням-ням)
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.