с тех пор, как оправилась после отравления, не могу перестать есть. благодаря фитнесу, особо ничего не набираю, но такими темпами это вопрос времени и только. недавно купила себе новые джинсы monokain за 400к и не могу позволить себе весной в них не влезть!!! цель: минус 5 кг за 2 недели. кремлевская диета настарт с завтрашнего утра. сдохну, но похудею!
с тех пор, как оправилась после отравления, не могу перестать есть. благодаря фитнесу, особо ничего не набираю, но такими темпами это вопрос времени и только. недавно купила себе новые джинсы monokain за 400к и не могу позволить себе весной в них не влезть!!! цель: минус 5 кг за 2 недели. кремлевская диета настарт с завтрашнего утра. сдохну, но похудею!
Читать полностью
у меня максимально было 3.5 кг за неделю, так что в принципе 5 кг реально, хотя, че уж говорить, маловероятно. надо ставить планку повыше, чтобы не расслабляться
я обычно сбрасываю "пачками". скинула 5-6 кг - пытаюсь удержать вес около месяца. потом снова 5-7 кг. Я весила 75 где-то 2 месяца назад. Скинула до 69. Сейчас я держусь в районе 70 +- 1 кг.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.