Здравствуйте девочки ) Давно не писала; все как то руки не доходили пока напрыгаешься все дела сделаешь и уже в отключку уходишь, но ваши дневнички я посещаю и вот назрел у меня вопрос
?что я делю не так?, вес совсем не спускается, а иногда даже поднимается!
Сегодня заполнила таблицу питания входит что я даже до 1500 ккал не дотянула:
Отскакала как лошадка сегодня, без остановки Max Interval Circuit + с дочкой немножко Bum bum поделала ) я самa им сейчас не занимаюсь просто дочу стимулировала, а то она у меня мало двигается к сожалению (
И вот что я не так делаю, почему не худеется???
И как оказалось есть еще 1 вопрос у кого есть дети подскажите, как вы их активизируете
, если они слишком пасивны?
Спасибо за советы, всем хорошего вечера
Olesya
А стоит да давно
Зато ушел через неделю после окончания на 1,5 сразу.
тоже не знаю как надо именно худеть с Инсанити )))
Да было бы здорово , но у нас тут нет к сожелению дворов чтоб можно было бы отпустить ребенка спокойно бегать, я ее регулярно когда тепло выгуливаю на роликах вместе катаемся , а вот так чтоб как дети зажигатся она не хочет , как то все пасивно , прошу ее сделать пару упражнений а она в ответ "Я лучешь посплю "