Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Сейчас у нас погода просто радует и я с малышом провожу много времени на улице. Много пью. На завтрак я съедаю 2 банана.
Не могу по другому, у меня гастрит и если я буду есть другой фрукт, то у меня просто сведет желудок.
За первый день отвесик -600гр
Сегодня заканчивается второй. Ела рис с овощами. Правда немного согрешила с орешками ( но и совсем чуть-чуть было 



а вот посоветовать не смогу, сама новичок в этом...но с удовольствием послушаю знающих...скоро мне пригодится
Мне кажется лучше сделать др белковым,тк можно есть овощи)да и почти невозможно высидеть др на фруктах
Успехов!
Меня очень грела эта мысль что не сегодня,а завтра или через пару дней я могу съесть сладость и это дает силы питаться другие дни бес злости на отсутствие конфет...