Все чаще встречаю в соц. сетях похудение на спор..2-4 девушки с приблизительно одинаковыми параметрами задаются целью похудеть за определенное время на опр. кол-во кг... И придумывают "наказание" проигравшему(не слишком суровое), но чтобы мотивировало... Вот и я подумала может кто найдется со мной на месяцок в паре худеть!!! АА??? Мои параметры рост 180, вес 71, ог-98, от-74, об-103...все условия можно обсудить!!!
Все чаще встречаю в соц. сетях похудение на спор..2-4 девушки с приблизительно одинаковыми параметрами задаются целью похудеть за определенное время на опр. кол-во кг... И придумывают "наказание" проигравшему(не слишком суровое), но чтобы мотивировало... Вот и я подумала может кто найдется со мной на месяцок в паре худеть!!! АА...
Читать полностью
Кто готов - рост 160, вес 52. Хочу похудеть за месяц, полтора на 4 кг. Будет мотивация. А то я на диете неделю, но боюсь не выдержу. Начнем в любой момент.
Сейчас у меня экзамены, потому, думаю, что до начала лета кило-два надо сбросить, а потом уже на всю котушку с 1 июня буду идти до моих заветных 58 кг.
присоединяйся к намнас всего двоеИ у нас разные парметры, но одна цель, то есть похудеть за 1месяц на 3кг.!!!!Вот как-то так,если желаешь, то я буду рада
Как классно я просто в восторге, то ни одного со мной человека(т.к я и так "худая") не хотело худеть, то прям за последние 20мин. сразу ДВЕ прекрасные единомышленницы
привет! у меня параметры практически такие же: 178см 72 кг бедра 95 талия 70 и грудь 95..... ты на чем решила худеть? мне 2 года назад очень помогло белково-углеводное чередование... за 6 недель похудела до 65.... а позже вообще 63.7 была
не сложно ! 2 дня на белках сколько влезет, хотя влезает не много (углеводов до 20 г в день), потом день на углеводах (но не макароны с булками, а фрукты, овощи), потом снова 2 дня белки и день углеводов.... И так до победы
Я даже не считала, сколько циклов.... просто жила по этой системе месяцев 6 (потом была депрессия - я перестала контролировать)... с 72 кг за 6 недель дошла до 64.8.... в начале было очень тяжело продержаться 2 дня без фруктов, а в углеводные дни ужасно хотелось белков... но потом привыкла
мой рост 164, вес 66-67. есть похожие?
кто со мной
Ещё принимают желающих или и не стоит уже пару искать?
Всем девочкам НУЖНЫХ ОТВЕСОВ!!!!
174 см. и 75 кг или кто-то примерно такой-же, отзовитесь... Может до 1 июня найду...
- если можно поконкретней. Зараннее спасибо.