Хочу сказать спасибо!

Хочу сказать спасибо Febe (у меня в друзьях) этот замечательный человечик посоветовала и послала мне ссылочки где я смогла скачать аудиотренинги. Не буду много говорить и расхваливать, скажу только то что это работает. Вчера по телевизору показывали очередную рекламу кетчупа а ролик на тему пикника и как на шашлык течет этот самый кетчуп, так я реально ощутила отвращение от этого шашлыка он был такой блестящий, жирный. В другой раз наверное собрались бы слюнки во рту а вчера почему-то почувствовала реальное отвращение. Так что повторюсь - работает, и большое тебе Febocika спасибо!
А ещё совершенно случайно как раз на этой неделе по моему любимому каналу КУХНЯ ТВ шла передача с Джемми Оливером "Гастрономическая революция", в этой передаче шла речь о городе Хантингтон в Америке и было показано несколько людей которые очень страдают от избыточного веса, реально слезы на глазах.
А я вчера вечером на ужин сделала своим мальчикам домашнюю пасту с пармезаном их покормила а свою порцию положила в коробочку и съела сейчас утром, так что очень собой сегодня горжусь. (порция я имею ввиду 200- граммовый стакан).