Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


У меня сегодня был первый день. В 11.00 выпила зелёный чай с жасмином, во время перерыва села варёную скумбрию(Вчера вечером в кипяток набросала лук, сельдерей, душистый перец, лавровый лист, соль и через 3 минуты нарезанную порциями рыбу, варила на малом огне. Варёную рыбу переложила в глубокую посуду и охладила. через 30 мин в бульон добавила сок лимона (можно и уксус) и залила рыбу ). Не смотря на то, что было вкусно в 18.30. поела из-за голода но не очень охотно. Выпила 2 стакана чая. Есть не очень хочется. Жду и надеюсь.

А ничего, вчера с таким удовольствием леща запеченного трескала, только за ушами пищало 


