Вот что за фиговень такая!?!?!??!!
Каких-то три недели назад меня просто распирало от уверенности, что я все смогу, я была полна энтузиазма как никогда!
И ведь процесс пошел... Однако медленно (а я думала, всё будет по-другому). Но я и занималась, и не опускала рук.
И вот, всё. Встали. Прошел уже месяц... Люди (то есть ВЫ, девочки мои, стройняшечки) за месяц худеют на 10-12 кг! а я не смогла даже на 5
И вот начинается ОНА, паника. Я ж вечно- хочу всего и сразу. Никаких изменений не происходит, все (кто знает, что я пытаюсь сбросить лишок) врут в глаза "ой, ты так заметно изменилась", хотя это не так. Ну может быть совсем чуточку и заметно.
Из-за большой нагрузки на работе я не могу делать упражнения, которые неделю назад я делала каждый день. И, считаю, поэтому вес и застыл. Но я не могу физически их делать, так как прихожу домой в десятом часу каждый день кроме пятницы.
Но перед сном мы стабильно гуляем пешком, как бы заменяем упражнения ходьбой. На ночь же не будешь пресс качать и пр.
Муж заметил, что мой пыл поостыл... Но старается всячески меня натолкнуть опять на ту волну. А я бешусь. И не верю в себя.
Я - амёба
Вот что за фиговень такая!?!?!??!!
Кстати скидывать 5 кг в месяц без вреда для здоровья нормально...главное особо не загонятся по этому поводу....
Я сейчас тоже вся с опущенными руками...нет сил не на что, а столько всего надо сделать....
И не ПМС, и вроде не упадок сил... Просто какая-то апатия....
Надеюсь, и у вас это пройдет
Организм после зимы устал - солнышка хочет, витаминов.
Дайте ему немного отдохнуть, не наезжайте и не ругайте.
Только "обжираловкой " не занимайтесь. Просто дайте передышку.
А потом с новыми силами! Вперед!
я от этого уже отвыкла, слава богу)
совсем исчезла мотивация и сила воли....
Ничего, дорогая, мы справимся! Держись и не опускай руки!
На худой конец лучше держать вес, чем совсем впасть в уныние и наоборот набрать его...
Кому, кроме ВАС, девочки, интересна эта проблема?НИКОМУ!
а здесь хоть поплакаться можно..и ведь поймете же!!!
но я к сожалению, и 5 не сбросила... только 3,5...
а терпения, конечно, не хватает мне
да я не хочу бросать, мне нравится, как я щас питаюсь, но всётки, хочется уже красивые ножки, хочется, чтоб слетали джинсы, чтоб все увидели, что я смогла...
а как будто, я не могу(