 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
22 апреля 2012 года | 100 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Полторы недели борюсь за фигуру. Результаты радуют!!! Ушло почти 4 кг, но еще больше радуют объемы, за неделю в талии ушло 5 см, на животе 2 см, и 1 см на бедрах. И это только 1 уровень у Джиллиан Майклз, завтра перехожу на второй. Читать полностью |
Дневник Bunne:
|
|
|
As_solka
22 апреля 2012 года
0
отличные результаты
 мои поздравления  
Ответить
|
|
Юлия М 2
22 апреля 2012 года
0
а диеты какой-нибудь придерживаетесь?
Ответить
|
|
Стася688
22 апреля 2012 года
0
Здорово!!!! Вот и я очень на объемы надеюсь... А что у вас за диета?
Ответить
|
|
Bunne
23 апреля 2012 года
0
Специальной диеты не придерживаюсь. Утром завтрак, на обед что-нибудь белковое (мясо, рыба) с овощами, вечером творог или йогурт, перекусы: фрукты, сыр или орехи. После семи стараюсь не есть. Но вес у меня не очень уходит (наверно жир на мышцы заменяются
 ), зато объемы улетают. Кстати я сегодня на второй уровень занятий перехожу, через 10 дней напишу результат!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
