Спагетти с курицей и овощами

Спагетти с курицей и овощами 300 г куриного филе,
200 г спагетти,
100 г брокколи,
100 г свежего горошка,
50 г бэби моркови,
1 луковица,
1/4 ч. ложки сухого чеснока,
щепотка смеси перцев,
соль по вкусу,
растительное масло.
Приготовление:
Спагетти отварить в подсоленной воде до готовности, слить воду и накрыть крышкой. Мелко нашинкованную луковицу и небольшими кусочками порезанную курицу обжаривать на растительном масле 5-7 минут до готовности. Овощи разморозить, брокколи разобрать на небольшие соцветия. Добавить к курице и готовить еще 5 минут на среднем огне. Добавить чеснок, смесь перцев и соль. Хорошо перемешать. Как только овощи станут мягкими, добавить спагетти и перемешать. Посыпать мелко нашинкованным укропом и петрушкой. Выложить в сервированное блюдо и подавайте к столу.
Рейтинг:  +8
alisa-lisa
21 апреля 2012 года 12 417 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спагетти с курицей и овощами
  300 г куриного филе,
200 г спагетти,
100 г брокколи,
100 г свежего горошка,
50 г бэби моркови,
1 луковица,
1/4 ч. ложки сухого чеснока,
щепотка смеси перцев,
соль по вкусу,
растительное масло.
Приготовление:
Спагетти отварить в подсоленной воде до готовности, слить воду и накрыть крышкой... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

21 апреля 2012 года
0
Спасибо за рецепт!

21 апреля 2012 года
0

10 мая 2012 года
0
Спасибо за рецептик!!!!! Очень кстати, а то сижу думаю, чем бы себя любимую покормить вечером, а тут такая вкусняшка!!!

10 мая 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль