Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ за 15 минут

Решила поделится с Вами рецептом рыбных котлет, готовятся они быстро, калорийность ещё не считала.
Мы их кушаем с салатом (вместо хлеба), готовим если приходят неожиданно гости (на закуску), на даче к чаю.
Продукты на 14 небольших котлет:
- 2 банки рыбы в масле (я покупаю сардину)
- 4 столовых ложки манки
- 2 яйца
- лук 2 головки небольших (можно обжарить)
- панировочные. сухари по желанию

разбиваем в миску 2 яйца
добавляем манку
лук мелко порезанный
открываем консервы, сливаем жидкость, убираем специи лавр. перец горошек (если имеются), разминаем вилкой рыбу, и тоже добавляем в миску. Всё перемешиваем, оставляем на 15 мин, для того чтобы манка разбухла, и жарим

Приятного Аппетита!

Тэги: котлеты

Рубрика: Блюда из рыбы, морепродуктов, рыбных консервов

Рейтинг: +21

семирина

20 апреля 2012 года

419

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/493422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ  за 15 минут</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1207/">котлеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Решила поделится с Вами рецептом рыбных котлет, готовятся они быстро, калорийность ещё не считала.<br>Мы их кушаем с салатом (вместо хлеба), готовим если приходят неожиданно гости (на закуску), на даче к чаю.<br>Продукты на 14 небольших котлет:<br>- 2 банки рыбы в масле (я покупаю сардину)<br>- 4 столовых ложки манки<br>- 2 яйца...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/493422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/493422/
              ]РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ  за 15 минут[/url][/b][/size]
              Решила поделится с Вами рецептом рыбных котлет, готовятся они быстро, калорийность ещё не считала. Мы их кушаем с салатом (вместо хлеба), готовим если приходят неожиданно гости (на закуску), на даче к чаю. Продукты на 14 небольших котлет: - 2 банки рыбы в масле (я покупаю сардину) - 4 столовых ложки манки - 2 яйца - лук 2 головки небольших (можно обжарить) - панировочные... [b][url=https://www.diets.ru/post/493422/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Легкий домашний майонез
Заправки и соусы на основе йогурта, кефира или маложирной сметаны
• РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ за 15 минут
Салат с руколой
ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЕ ОЛАДЬИ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Комментарии:

КошшшкоНаглое

20 апреля 2012 года

Ответить

Теплее лета имя Лена

21 апреля 2012 года

Ира! Где я сегодня точно такое читала?

Ответить

семирина

(автор поста)

22 апреля 2012 года

У меня в дневнике -)),

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

22 апреля 2012 года

Наверное. А я думала - дежавью.

↑ Ответить

семирина

(автор поста)

22 апреля 2012 года

Просто я сперва дневник сделала, а потом искала рецепт теста пресного для пирожков луковых (делала сегодня с утра их), вот и пришла идея в группе разместить, не все же мои дневники читают!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

22 апреля 2012 года

семирина пишет:
не все же мои дневники читают!!

Да всё правильно. Кому-то пригодится.

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

22 апреля 2012 года

это наверное на обед иногда можно ?по системе имею ввиду...

Ответить

лапотушечка

22 апреля 2012 года

Танюшечка-душечка пишет:
это наверное на обед иногда можно ?по системе имею ввиду...

по -60 на обед такое нельзя, если вы про нее спрашиваете. Жареное, манка.. это все запрещено.

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

23 апреля 2012 года

ну до 14 поджареное же можно(на 1 ч.л масла).а насчет манки это да.

↑ Ответить

лапотушечка

23 апреля 2012 года

Танюшечка-душечка пишет:
ну до 14 поджареное же можно

не путайте! разрешается ПАССИРОВКА, но не жарка.

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

24 апреля 2012 года

ну значит,это можно скушать до 12

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)