Привет всем)) Чуствую себя прям таким молодцом!!! Сегодня ребенок ночью просыпался каждый час, а то и раньше, порой уснуть ещё не успевала. Может зубки режутся
. Встала утром вся разбитая, но с мыслью что не смотря ни на что тренировка не отменяется))). Так что уже за пол дня успела почти все домашние дела переделать и с Джиллиан позаниматься, а силы потому что вот смотрю я в зеркало и мне уже кажется, что всё тело подтягивается, хотя на весах нет изменений
Может я себя накрутила?! Девочки, кто недавно занимается у вас как с результатами?
Если честно по поводу тренировок, мне почему то с каждым разом всё сложнее их делать(((, но всё равно слабину не даю. А ещё мышцы пресса не болят, может я не так что-то делаю. Буду продолжать, в понедельник замерю объемы и напишу резельтаты за неделю.
Сегодня че то совсем есть не хочется, но я всё равно по чуть-чуть но запихиваю что-нибудь)). На завтрак банан и кефир с мюсли, 2-ой завтрак - мандарин и чуток орешков, обед суп будет, а ужин куриная грудка.
По поводу ребенкиного сна, конечно ты меня расстроила, я то думала, что скоро это закончится.
А по поводу ребенка, это да, ты уж меня извини, что расстроила