У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя YanKo

Ну вот третий день на Дюкане, и первый отвес с утра)))))

Всем приветик, третий день на Дюкане, голова идёт кругом, думала мясо - это вкусно, а оно уже успело надоесть

. Спасло меня от гибели только целый литр пепси зеро. Сегодня встала на весы - 69 (точно не могу сказать, весы механические к сожалению). Мой начальный вес 70 (да да...до регистрации на сайте эту ужасную цифру лицезрели только весы), рост мой 178, желаемый результат 60-62 кг. Девчонки а как то можно посчитать по Дюкану систему похудения? ну сколько дней атаки, круиза итд итп. мне нужн опройти? А то сайт не работает, может как то вручную могу посчитать? Книгу не читала, но сёрфила формумы про данную диету, смысл понятен, сроки пока непонятны(((((((

Тэги: Дюкан-атака

Рейтинг: +1

YanKo

19 апреля 2012 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/491442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну вот третий день на Дюкане, и первый отвес с утра)))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/26016/">Дюкан-атака</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик, третий день на Дюкане, голова идёт кругом, думала мясо - это вкусно, а оно уже успело надоесть . Спасло меня от гибели только целый литр пепси зеро. Сегодня встала на весы - 69 (точно не могу сказать, весы механические к сожалению)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/491442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/491442/
              ]Ну вот третий день на Дюкане, и первый отвес с утра)))))[/url][/b][/size]
              Всем приветик, третий день на Дюкане, голова идёт кругом, думала мясо - это вкусно, а оно уже успело надоесть . Спасло меня от гибели только целый литр пепси зеро. Сегодня встала на весы - 69 (точно не могу сказать, весы механические к сожалению). Мой начальный вес 70 (да да...до регистрации на сайте эту ужасную цифру лицезрели только весы), рост мой 178, желаемый результат 60-62 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/491442/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник YanKo:

• Ну вот третий день на Дюкане, и первый отвес с утра)))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Комментарии:

Vitik

19 апреля 2012 года

Да, можно. Вот тут http://dukandiet.ru/ , там что то схемы или таблицы. Все зависит от начального веса. Поизучайте

Ответить

YanKo

(автор поста)

19 апреля 2012 года

Спасибочки Вам, обязательно почитаю-изучаю)))))

↑ Ответить

Anytka26

19 апреля 2012 года

я зарегистрировалась на оф сайте Дюкан. пишу хочу 55 сейчас 63. а он мне идеальный вес 59. Ну не знаю мне кажется это много при том что рост 163

Ответить

YanKo

(автор поста)

19 апреля 2012 года

Дак обычно так и бывает у диетологов для нас один вес, а нам нужно совсем другое))))))

↑ Ответить

YanKo

(автор поста)

19 апреля 2012 года

Посчитала свой вес по Дюкану пишет 65 кг....не не это много для меня))))))))))В идеале до 60 скинуть))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы