Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


. Первые 3 дня - рис, сказать чтоб тяжко, пока нет, чувствую себя хорошо, кушать сильно не хочеться. Рис пока отвращения не вызывает. Я решила чтоб как-то разнообразить свой рацион каждый день готовить рис разных сортов, сегодня например у меня белый длиннозернистый рис
Завтра будет не шлифованный с диким, посмотрим, прочитала что нужно кушать только белый теперь и незнаю если попробовать будет ли результат? Перед диетой не взвешивалась, а как и прежде буду вести учет своего веса каждую субботу, на прошлой было 61,4 кг. так что следующее мое взвешивание будет после 3-х рисовых дней, интересно будет ли результат? Сижу пью зеленый чаек с медок и надеюсь на отвесики




