Я слабая! Где взять силу воли и мотивацию?!

Нет силы воли, мотивация плавающая. В общем даже если и пытаюсь что-то делать, срываюсь. Около 2 недель не ела после 7 вечера, сорвалась. Понимаю, что надо взяться за себя, но... Как мне нужен волшебный пендаль! Или не знаю что, жалость к себе съедает, лень одолевает.

Рубрика: Обо мне

Рейтинг:  +6
Кариночка
18 апреля 2012 года 299 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я слабая! Где взять силу воли и мотивацию?!
Нет силы воли, мотивация плавающая. В общем даже если и пытаюсь что-то делать, срываюсь. Около 2 недель не ела после 7 вечера, сорвалась. Понимаю, что надо взяться за себя, но... Как мне нужен волшебный пендаль! Или не знаю что, жалость к себе съедает, лень одолевает. Читать полностью
 


Дневник Кариночка:



Комментарии:

18 апреля 2012 года
+2

18 апреля 2012 года
0
Вау! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!

18 апреля 2012 года
0
Всегда пожалуйста!

18 апреля 2012 года
0
Вот это еще тоже мне очень нравится!


18 апреля 2012 года
0
Для каждого свое надо найти. Попробуйте мой метод борьбы с вечерним обжорством - после ужина в 18 или 19 я стараюсь ничего не брать в рот в течении 1 часа. Дальше - легко ничего не есть. Для меня это единственный рецепт удержаться, т.к. я сыроманка и сладкоежка, каких наверное больше нет. Если вообще не начинаю есть сладости - держусь легко. Если съем крошечный кусочек сладкого или сыра, то могу опомниться, когда килограмма сладостей уже нет. Поэтому для меня - НЕ НАЧИНАТЬ! Может быть и Вам подойдет этот простой приемчик. Успехов!

18 апреля 2012 года
0
Спасибо, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ!!!!

18 апреля 2012 года
+1

18 апреля 2012 года
+1
Прежде чем пойти поесть, попробуй сделать 20 раз упражнение на пресс. Аппетит точно пропадет.
А еще здорово держать в холодильнике 1% кефир. Захотелось есть, выпила стаканчик кефира - вроде, и "поела" и калорий не как в конфетах. Иногда себя можно обманывать!

18 апреля 2012 года
0
)))) Если хочешь кушать - скушай яблочко, не хочешь яблочко - не хочешь кушать

18 апреля 2012 года
0
побольше зеркал дома...и во весь рост!!! ну и календарь где видно что скоро лето!!!!! вот самая лучшая мотивация

SSI
18 апреля 2012 года
0
Я с тобой, только вот у меня мотивация есть и она стойкая, а силу воли ищу -ищу АУ-АУ-АУ, блин но не нахожу?


Оставить свой комментарий
B i "