У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя танюшек

День четвёртый - и снова "-" в весе

Сегодня встала рано и сразу к весам "-200". Не плохо. Учитывая, что я перед сном съела банан. Второй день уже по 10 мин. занимаюсь зарядкой... Не сильно, но чувствую, что достаточно.
Рано утром -готовила завтрак мужу: винегрет + мал. кусочек рыбы
кофе

Полдник: банан+яблоко

Обед: винегрет+биточек
Перекус: немного тушён. овощей...

Вечером: пару семечек... не сдержалась

Вот так и закончился Старый Новый Год!!

Рейтинг: +2

танюшек

13 января 2011 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/49020/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День  четвёртый - и снова "-" в весе</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня встала рано и сразу к весам "-200". Не плохо. Учитывая, что я перед сном съела банан. Второй день уже по 10 мин. занимаюсь зарядкой... Не сильно, но чувствую, что достаточно.<br>Рано утром -готовила завтрак мужу: винегрет + мал. кусочек рыбы<br>кофе<br>Полдник: банан+яблоко<br>Обед: винегрет+биточек<br>Перекус: немного тушён. овощей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/49020/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/49020/
              ]День  четвёртый - и снова "-" в весе[/url][/b][/size]
              Сегодня встала рано и сразу к весам "-200". Не плохо. Учитывая, что я перед сном съела банан. Второй день уже по 10 мин. занимаюсь зарядкой... Не сильно, но чувствую, что достаточно. Рано утром -готовила завтрак мужу: винегрет + мал. кусочек рыбы кофе Полдник: банан+яблоко Обед: винегрет+биточек Перекус: немного тушён. овощей... Вечером: пару семечек... не сдержалась... [b][url=https://www.diets.ru/post/49020/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник танюшек:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Комментарии:

Малышка

13 января 2011 года

С отвесиком!

Ответить

Pupa

13 января 2011 года

Привет! Тань, ты все правильно делаешь и зарядку тоже!Я тоже ее стала делать, молодец. а много может и не надо, главое- порязмять косточки и мышцы, да и надо это регулярно делать

Ответить

Pupa

18 января 2011 года

Так. танюша, ты где???

Ответить

танюшек

(автор поста)

18 января 2011 года

Интернет глючет... Вот сегодня настроили... Так что завтра снова буду в строю. Ещё и Старый Новый Год был

Снова кушанье-питьё и т.п.

Ответить

Pupa

18 января 2011 года

Больше праздников не планируется?? Завтра Крещение а потом все, стоп, ты ж такая красотуля у нас, давай. доводи себя до совершенства!!! ты же хочешь и можешь!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.