У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя shevelenka

Диетические котлеты со сладким перцем

182 ккал на 100 г
Б 12.21 Ж 13.42 У 2.59
Для котлет:
1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),
6 зубчиков чеснока,
2 яйца,
петрушка или кинза.
кунжутные семечки для посыпки

Приготовление:
1. Фарш пропустить через мясорубку, вместе с луком, чесноком и зеленью, посолить, добавить яйца и нарезанный кубиками перец.
2. Если фарш получился густой, добавить немного воды.
3. Запекать котлеты лучше в духовке на смазанном маслом противне или обжарить на небольшом кол-ве масла на маленьком огне.
4. Котлеты подавать с овощным гарниром.

Тэги: еда

Рубрика: рецепты для нетолстения

Рейтинг: +4

shevelenka

18 апреля 2012 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/490099/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетические котлеты со сладким перцем</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/490099/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/18/24/726241_23445-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>182 ккал на 100 г<br>Б 12.21 Ж 13.42 У 2.59<br>Для котлет:<br>1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),<br>2 луковицы,<br>3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),<br>6 зубчиков чеснока,<br>2 яйца,<br>петрушка или кинза.<br>кунжутные семечки для посыпки<br>Приготовление:<br>1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/490099/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/490099/
              ]Диетические котлеты со сладким перцем[/url][/b][/size]
              182 ккал на 100 г Б 12.21 Ж 13.42 У 2.59 Для котлет: 1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной), 2 луковицы, 3 средних болгарских перца (лучше разных цветов), 6 зубчиков чеснока, 2 яйца, петрушка или кинза. кунжутные семечки для посыпки Приготовление: 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/490099/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник shevelenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом V590 "Атланта"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.