Нужен совет, но без негодования:)

Выбрала эту диету, так она для меня идеальна! я так и питаюсь, мясо+овощи, фрукты. И разбавляю приличным количеством тортиков-шоколадок-булочек. Мой вес 47! рост 160. 21 год. Вижу девочек и стройнее (Я про нормальную худобу). Так что цифры не показатель, видимо.
Только не закидывайте тапками, мы все здесь совершенствуемся. Мне 3-4 кг этих скинуть очень нужно. Когда болела-не ела 4 дня (горло болело) вес был 44. на лицо - НИКАКИХ ВНЕШНИХ ИЗМЕНЕНИЙ, ничего нужного не ушло. Когда я сижу на стуле - ляжки прямо расплываются, живот присутствует, мне действительно нужно избавится от лишних кило. Хочется стройные ножки и намек хотя бы на плоский живот.

Спорт есть! Чувствую, как от бега за 3 месяца мышщы на ногах-железо просто, а жир сверху и никуда не уходит.
Диета за 1.5 - 2 недели даст мне нужный результат, но дальше что? Я не собираюсь исхудать, и в целом, с головой все в порядке То есть месяц сидеть на ней - не для меня. Может, по достижению моих 43-42 а далее на правильное питание?
Еще раз прошу не закидывать тапками, это очень сложно взять себя в руки и не есть так много сладкого - когда всю жизнь столько ешь, ОСОБЕННО когда говоришь себе "итак нормально, итак сойдет". Хочется иметь красивое тело не только в одежде, но и для себя. Спасибо за советы.

Тэги:  Магги

Рейтинг:  +6
Juppy
17 апреля 2012 года 340 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужен совет, но без негодования:)
Тэги: Магги

Выбрала эту диету, так она для меня идеальна! я так и питаюсь, мясо+овощи, фрукты. И разбавляю приличным количеством тортиков-шоколадок-булочек. Мой вес 47! рост 160. 21 год. Вижу девочек и стройнее (Я про нормальную худобу). Так что цифры не показатель, видимо.
Только не закидывайте тапками, мы все здесь совершенствуемся. Мне 3-4 кг этих скинуть очень нужно... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

17 апреля 2012 года
+3
ну я думаю тебе нужна не диета, а силовые тренировки на проблемные места.

17 апреля 2012 года
0
Я тоже за силовые тренировки. Хотя не против небольшой диеты. Удачи!

17 апреля 2012 года
+1
Спорт+ белок ,тебе нужен рельеф!

17 апреля 2012 года
0
я тоже так думаю.поверь,42-маловато.я 46 зимой весила,поправилась за полгода,стралась)
спортзальчик,енто хорошо,рельефчик=отвисшая челюсть у мужиков)

5 мая 2012 года
+1
Вы на голову ее выше!!! Проще по ИМТ смотреть худобу..

17 апреля 2012 года
+1
спасибо,думаю действительно в сторону спорта+правильное питание)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
1 день назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная